Mal di stomaco dopo aver mangiato in Messico

Una vacanza in Messico può essere eccitante opportunità di esplorare un paese bellissimo, parla spagnolo e provare nuovi cibi. Ma una vacanza in Messico richiede anche di prendere alcune precauzioni, perché un viaggio in qualsiasi paese straniero potrebbe dare un mal di stomaco. Se avete intenzione di visitare il Messico, alcuni passi di base può aiutare a stare bene e godere il vostro viaggio.
Diarrea del viaggiatore
Durante un viaggio in Messico, il tuo corpo deve adattarsi a diversi batteri digestivi sistema, che può causare mal di stomaco e diarrea. Questo batterio non può essere dannoso, ma perché non siete abituati a loro, essi possono farti male. Questa condizione può verificarsi quando sei in viaggio in qualsiasi paese straniero. Molte persone temono che hanno mangiato cibo contaminato, ma una volta che hai adattato al vostro nuovo ambiente, vi sentirete meglio
. Il cibo
maggior parte del cibo si incontrano in Messico è probabilmente sicura, ma alcuni di essi può causare mal di stomaco sopra e al di là di diarrea del viaggiatore semplice. Ad esempio, ceviche, un pasto comune, frutti di mare in molte parti del Messico, in grado di ospitare batteri che causano intossicazione alimentare. Evitare qualsiasi piatti di carne o di pesce, che non siano ben cotti.
prodotti lattiero-caseari non pastorizzati sempre così chiedere al personale del ristorante, o guardare le etichette dei prodotti alimentari prima di mangiare il formaggio o latte.
I Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie raccomanda saltare prodotti alimentari venduti da venditori ambulanti e lavarsi sempre le mani prima di mangiare o bere. Scegliere i ristoranti che sembrano pulito, e cercare di non andare in mare sulla cucina locale, che il vostro sistema digestivo non può essere preparato per.

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