Maagpijn na het eten in Mexico

A vakantie in Mexico kan opwindende kans om een ​​prachtig land te verkennen, Spaans spreken en uit te proberen nieuwe voedingsmiddelen. Maar een vakantie in Mexico vereist ook het nemen van enkele voorzorgsmaatregelen, omdat het reizen naar een vreemd land kan je een buikpijn geven. Als u van plan bent om Mexico te bezoeken, kan een aantal fundamentele stappen helpen om goed te blijven en genieten van uw reis.
Traveler's Diarree
Wanneer u een reis naar Mexico, moet je lichaam aan te passen aan verschillende spijsvertering-systeem bacteriën, die kunnen leiden tot maagpijn en diarree. Deze bacterie kan niet schadelijk zijn, maar omdat je niet gewend bent aan hen, kunnen ze je ziek maken. Deze aandoening kan optreden wanneer u een vreemd land reist. Veel mensen maken zich zorgen dat ze hebben gegeten besmet voedsel, maar als je eenmaal hebt aangepast aan uw nieuwe omgeving, zult u zich beter voelt.
Eten bestellen grootste deel van het voedsel dat je tegenkomt in Mexico waarschijnlijk veilig, maar een deel van het kan maagkrampen boven en buiten diarree eenvoudige reiziger. Bijvoorbeeld, ceviche, een gemeenschappelijk zeevruchten maaltijd in veel delen van Mexico, kunnen bacteriën die voedselvergiftiging veroorzaken haven. Vermijd vlees- of visgerechten die niet goed gekookt.
Zuivelproducten zijn niet altijd gepasteuriseerd dus vraag het personeel van het restaurant, of kijk op de etiketten van voedingsmiddelen voor het eten kaas of melk.
De Centers for Disease Control and Prevention beveelt overslaan voedsel verkocht door straatverkopers en altijd je handen wassen voor het eten of drinken. Kies restaurants die schoon kijken, en probeer niet te overboord gaan op de lokale keuken, die je spijsvertering mag niet worden voorbereid.

• Gastroparesis En IBS
• Anti-Ulcer dieet