Quando os pacientes tentam se recuperar da diarréia, o primeiro curso de ação é mudar para refeições simples. Para casos que não são graves ou ameaçadores, os médicos recomendam que os alimentos com excesso de sal, gordura e óleo sejam reduzidos.
Quando os profissionais médicos consideram alimentos benéficos para a diarreia, as opiniões variam quanto à incorporação de probióticos e outros suplementos em planos de refeições. Uma revisão publicada no Journal of Clinical Gastroenterology (2011) propôs que os alimentos com probióticos compreendem um tipo de bactéria benéfica que pode encurtar a duração da diarreia.
O post de hoje mergulha em algumas recomendações comuns que os médicos fazem para pacientes tentando se recuperar da diarreia.
A diarreia pode ser o resultado de uma variedade de condições médicas gastroenterológicas. Os pacientes geralmente experimentam evacuações frequentes que são mais líquidas do que sólidas ou com textura solta.
As causas potenciais incluem condições gastroenterológicas gerais, como gastroenterite infecciosa, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, intolerância à lactose, colite ulcerativa, doença celíaca e, menos comumente, malignidade.
Muitos pacientes experimentam gastroenterite infecciosa algumas vezes por ano, muitas vezes sem consequências a longo prazo, diarréia que dura mais de 3 dias requer atenção médica.
Os sintomas incluem cólicas, náuseas, inchaço e dor abdominal, febre, vômitos e uma necessidade urgente de ir ao banheiro.
Quanto tempo leva para se recuperar da diarreia?
A diarreia geralmente leva de 2 a 4 dias para desaparecer, mas dependendo da causa subjacente, pode levar até uma semana.
O que você deve comer quando tiver diarreia?
Os seguintes tipos de alimentos são ideais para pessoas que estão tentando se recuperar de uma diarreia:.
Para pacientes que tentam se recuperar de diarreia, os médicos recomendam alimentos sem sabor e sem sabor.
Estes incluem itens como aveia, torradas, massas simples, bolachas, batatas cozidas, arroz branco simples, molho de maçã, bananas e outros cereais, como mingau de arroz ou creme de trigo.
Para indivíduos que tentam se recuperar da diarreia, alimentos ricos em probióticos são úteis para reduzir os sintomas dessa condição.
As recomendações incluem o consumo de iogurte, kombucha, kimchi, chucrute (repolho cru) e kefir (uma bebida fermentada) para pacientes que tentam se recuperar da diarreia.
Para pacientes que estão se recuperando de uma crise dessa condição, manter-se hidratado é muito importante.
Além da água, também são recomendados caldos claros como caldo de galinha ou de carne sem gordura, água de coco ou outras formas de água com adição de vitaminas e eletrólitos, Pedialyte e café fraco.
Enquanto os pacientes se recuperam da diarréia, o desejo de consumir refeições pesadas pode estar presente. No entanto, devem ser tomadas medidas para evitar certos alimentos que podem perturbar o estômago e desencadear outro ataque de diarréia.
Os alimentos e bebidas a serem evitados incluem:
Se os pacientes ainda estiverem sofrendo de diarreia após as mudanças recomendadas em sua dieta, é recomendável que procurem atendimento médico imediatamente para excluir outras causas.
Se a diarréia durar mais de três dias, resultar em desidratação ou apresentar outros sintomas graves, os pacientes precisarão de tratamento e medicação adicionais.
Outros sintomas incluem fezes pretas ou sanguinolentas, graves dor abdominal e febre alta. No cenário em que uma criança está vivenciando essa condição, os pais do paciente precisam estar atentos aos seguintes sinais:
Se as crianças apresentarem esses sintomas, atenção médica imediata é fundamental. Entre 2005-2015, a diarreia matou uma média de 11,5 crianças anualmente na Austrália.
Para episódios de diarreia que não são graves, os pacientes podem controlar e se recuperar de seus sintomas por meio da modificação de sua dieta. Ao consumir refeições simples e sem graça, eles podem esperar se recuperar de sua dor e desconforto.
Para mais informações sobre diarréia, seus efeitos a longo prazo, causas potenciais e tratamento, os pacientes podem visitar o site do Dr. Suhirdan Vivenanandarajah . Ele é um gastroenterologista intervencionista e hepatologista treinado.
As consultas também podem ser solicitadas aqui.
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