Wenn Patienten versuchen, sich von Durchfall zu erholen, besteht die erste Maßnahme darin, auf einfache Mahlzeiten umzusteigen. In Fällen, die nicht schwerwiegend oder bedrohlich sind, empfehlen Ärzte, Lebensmittel mit übermäßigem Salz-, Fett- und Ölgehalt einzuschränken.
Wenn Mediziner Lebensmittel in Betracht ziehen, die bei Durchfall vorteilhaft sind, gehen die Meinungen hinsichtlich der Aufnahme von Salz, Fett und Öl auseinander Probiotika und andere Nahrungsergänzungsmittel in die Ernährungspläne aufzunehmen. Eine im Journal of Clinical Gastroenterology (2011) veröffentlichte Übersicht schlug vor, dass Lebensmittel mit Probiotika eine Art von nützlichen Bakterien enthalten, die die Dauer von Durchfall verkürzen können.
Der heutige Beitrag befasst sich mit einigen allgemeinen Empfehlungen von Ärzten Patienten, die versuchen, sich von Durchfall zu erholen.
Durchfall kann das Ergebnis einer Vielzahl von gastroenterologischen Erkrankungen sein. Patienten haben im Allgemeinen häufigen Stuhlgang, der eher flüssig als fest ist oder eine lockere Textur hat.
Mögliche Ursachen sind allgemeine gastroenterologische Erkrankungen wie infektiöse Gastroenteritis, Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Laktoseintoleranz, Colitis ulcerosa, Zöliakie und seltener bösartige Erkrankungen.
Viele Patienten erleiden mehrmals im Jahr eine infektiöse Gastroenteritis, oft ohne Langzeitfolgen, Durchfall, der länger als 3 Tage anhält, erfordert ärztliche Hilfe.
Die Symptome umfassen Krämpfe, Übelkeit, Blähungen und Bauchschmerzen, Fieber, Erbrechen und dringendes Bedürfnis, auf die Toilette zu gehen.
Wie lange dauert es, sich von Durchfall zu erholen?
Durchfall dauert normalerweise 2 bis 4 Tage, um sich zu bessern, aber abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann es bis zu einer Woche dauern.
Was sollten Sie bei Durchfall essen?
Die folgenden Arten von Lebensmitteln sind ideal für Personen, die versuchen, sich von Durchfall zu erholen:.
Für Patienten, die versuchen, sich von Durchfall zu erholen, empfehlen Ärzte mildes, geschmacksneutrales Essen.
Dazu gehören Produkte wie Haferflocken, Toast, einfache Nudeln, Cracker, Salzkartoffeln, einfacher weißer Reis, Apfelmus, Bananen und andere Cerealien wie Reisbrei oder Weizencreme.
Für Personen, die versuchen, sich von Durchfall zu erholen, sind Lebensmittel mit hohem probiotischem Gehalt nützlich, um die Symptome dieser Erkrankung zu reduzieren.
Zu den Empfehlungen gehören Joghurt, Kombucha, Kimchi, Sauerkraut (roher Kohl) und Kefir (ein fermentiertes Getränk) für Patienten, die versuchen, sich von Durchfall zu erholen.
Für Patienten, die sich von einem Anfall dieser Erkrankung erholen, ist es sehr wichtig, hydriert zu bleiben.
Neben Wasser werden auch klare Brühen wie Hühner- oder Rinderbrühe ohne Fett, Kokoswasser oder andere Wasserformen mit zugesetzten Vitaminen und Elektrolyten, Pedialyte und schwacher Kaffee empfohlen.
Während sich die Patienten von Durchfall erholen, kann der Drang nach schweren Mahlzeiten vorhanden sein. Dennoch müssen Maßnahmen ergriffen werden, um bestimmte Lebensmittel zu vermeiden, die den Magen stören und einen weiteren Durchfall auslösen können.
Nahrungsmittel und Getränke, die Sie vermeiden sollten, sind:
Wenn Patienten nach den empfohlenen Änderungen ihrer Ernährung immer noch an Durchfall leiden, wird empfohlen, dass sie umgehend einen Arzt aufsuchen, um dies auszuschließen andere Ursachen.
Wenn Durchfall länger als drei Tage anhält, zu Dehydrierung führt oder andere schwerwiegende Symptome zeigt, benötigen die Patienten eine weitere Behandlung und Medikamente.
Weitere Symptome sind schwarzer oder blutiger Stuhl, schwerer Bauchschmerzen und hohes Fieber. In dem Szenario, in dem ein Kind diesen Zustand erlebt, müssen die Eltern des Patienten auf die folgenden Anzeichen achten:
Wenn bei Kindern diese Symptome auftreten, ist eine sofortige medizinische Versorgung von entscheidender Bedeutung. Zwischen 2005 und 2015 starben in Australien jährlich durchschnittlich 11,5 Kinder an Durchfall.
Bei nicht schweren Durchfallanfällen können Patienten ihre Symptome möglicherweise durch eine Änderung ihrer Ernährung kontrollieren und sich davon erholen. Durch den Verzehr einfacher, milder Mahlzeiten können sie davon ausgehen, dass sie sich von ihren Schmerzen und Beschwerden erholen werden.
Für weitere Informationen über Durchfall, seine langfristigen Auswirkungen, mögliche Ursachen und Behandlung können Patienten die Website von Dr. Suhirdan Vivenanandarajah besuchen . Er ist ausgebildeter interventioneller Gastroenterologe und Hepatologe.
Termine können auch hier angefragt werden.
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