3 testes para ácido estomacal baixo

Você sabia que o ácido estomacal é realmente bom para você? O Dr. Jonathan Wright escreveu um livro inteiro sobre o assunto porque achava que era muito importante para a saúde geral. Na verdade, a maioria das pessoas com quem converso que pensam que têm altos níveis de ácido, na verdade, têm baixos níveis de ácido. É por isso que é tão importante testar e descobrir com certeza.

A produção adequada de ácido estomacal é vital para desbloquear a digestão perfeita. O processo digestivo a jusante do estômago é controlado principalmente por mudanças de pH. Quando o alimento (quimo) em seu estômago atinge um pH de cerca de 2-4, a válvula na parte inferior do estômago (esfíncter pilórico) começa a liberar lentamente o conteúdo do estômago para o duodeno. A partir daqui, o pH sobe e desce à medida que viaja pelos intestinos e sai pela outra extremidade.

Se o pH estiver errado desde o início, tudo a jusante do intestino delgado ao intestino grosso provavelmente será comprometido. Pense assim:mastigar sua comida é o primeiro passo crucial para uma digestão perfeita e o ácido estomacal é o próximo mais importante.

Baixo ácido estomacal pode causar diarréia tão rápido quanto pode causar constipação, então não não pense que está apenas confinado a um ou outro. Se você tiver algum problema digestivo, este é um problema que você deve descartar ou você nunca poderá desbloquear a saúde total.

Existem 3 testes diferentes que você pode fazer para descobrir se você tem baixa acidez estomacal.

Lembre-se, nem todos os testes são criados da mesma forma. Nesse caso, quanto mais tempo e dinheiro você investir, melhores serão seus resultados. No entanto, a maioria das pessoas não precisará quebrar o banco para descobrir isso.

O Heidelberg Teste de ácido estomacal

O teste médico padrão ouro para baixo ácido estomacal disponível no momento é chamado de “O Teste de Ácido Estômago de Heidelberg”. Este teste é o mais caro do grupo, mas fornecerá resultados exatos e não tendenciosos que você precisa para analisar seu ácido estomacal. Geralmente custa cerca de US $ 350 e, infelizmente, a maioria dos planos de seguro não cobre. Mas sempre ligue com antecedência porque os preços mudam e a cobertura de seguro também.

O teste de Heidelberg funciona usando uma pequena cápsula com um transmissor de rádio que registra o pH do seu estômago enquanto você bebe uma solução de bicarbonato de sódio. O resultado do teste é um gráfico que mostra seus níveis de pH em intervalos regulares de tempo.



Realmente não fica mais descritivo do que isso. Além disso, houve mais de 140 estudos científicos para apoiá-lo.

Protocolo de teste de ácido estomacal de Heidelberg

1. Fazer jejum de 8 a 12 horas e sem drogas supressoras de ácido por pelo menos 4 dias antes do teste
2. Engulir uma pequena cápsula do tamanho de um comprimido
3. Beba uma solução de bicarbonato de sódio
4. O teste registrará continuamente o pH em seu estômago pelo tempo que for necessário

Após a conclusão do teste, você terá um gráfico mostrando sua resposta específica do estômago à solução de desafio. A partir deste teste, o médico pode determinar se você tem alguma forma de hipocloridria, hipercloridria ou acloridria. Este é o melhor teste para todos os problemas relacionados ao ácido estomacal.

O teste de ácido estomacal de bicarbonato de sódio

Este teste funciona bebendo bicarbonato de sódio e criando uma reação química no estômago entre o bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) e o ácido clorídrico (HCL). O resultado é o gás dióxido de carbono que causa arrotos. A ingestão de bicarbonato de sódio é um remédio caseiro natural da velha escola para dores de estômago. Este teste custará apenas cerca de US $ 3 se você precisar comprar uma nova caixa de bicarbonato de sódio. Muitas pessoas optam por tentar este teste primeiro porque é muito seguro, de baixo custo e você pode começar amanhã se estiver no armário.

Mas, há problemas com este teste. No geral, há muitas variáveis ​​para controlar. Tentar minimizar todas as variáveis ​​pode ser difícil e eu recomendaria realizar o teste 3 manhãs consecutivas para encontrar uma média. Ao fazer isso, você está procurando mais um padrão do que um teste único de “sim” ou “não”. Além disso, para aumentar a precisão do teste, você deve fazê-lo assim que acordar pela manhã antes de colocar qualquer coisa na boca.

Para constar, não tenho conhecimento de nenhum estudo científico que comprove que esse método de teste de ácido estomacal é confiável ou preciso. Os resultados deste teste podem variar muito e depende da sua interpretação, ambas não são ideais.

Aqui está a maneira rápida e caseira de ver se você tem baixa acidez no estômago

1. Misture 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio em 4-6 onças de água fria logo pela manhã antes de comer ou beber qualquer coisa.
2. Beba a solução de bicarbonato de sódio.
3. Tempo quanto tempo você leva para arrotar. Tempo de até cinco minutos.

Se você não arrotou em cinco minutos, pare de cronometrar.

Em teoria, se seu estômago estiver produzindo quantidades adequadas de ácido estomacal, você provavelmente arrotará em dois a três minutos. Arrotos precoces e repetidos podem ser devidos ao excesso de ácido estomacal (mas não confunda esses arrotos com pequenos arrotos ao engolir ar ao beber a solução). Qualquer arroto após 3 minutos indica um baixo nível de ácido.

Como os prazos podem variar de pessoa para pessoa, bem como a forma como eles bebem a solução, este teste é apenas um bom indicador de que você pode querer fazer mais testes para determinar o ácido estomacal.

Este teste não é preciso o suficiente para descartar ácido estomacal baixo. Para descartar baixo ácido estomacal, você precisará tentar o teste de Heidelberg ou o teste de desafio Betaine HCL.

Teste de desafio de betaína HCL para ácido estomacal baixo

O teste mais confiável que você pode realizar em casa é o teste de desafio Betaine HCL. Na verdade, se você pesquisar bastante na web, encontrará vários sites de saúde que tentarão te vender um kit para realizar os passos abaixo (não caia nessa, duh). Este teste pode ser realizado com segurança, se você seguir as instruções abaixo. Vai custar cerca de US $ 20 ou menos para fazer este teste.

Observação:  AINEs e corticosteróides aumentam as chances de úlceras no estômago e, juntamente com Betaína HCL, aumentam o risco de gastrite. Consulte um médico antes de tentar este teste ou suplementar.

Cada caso de baixo ácido estomacal é único e exigirá uma dosagem personalizada de HCL. Mas uma maneira de descobrir se você tem baixo ácido estomacal é usando suplementos de betaína HCL. Dr. Jonathan Wright sugere o uso de (1) 650mg ou menos pílula que inclui Pepsina.

Para realizar o teste, faça o seguinte:

1. Compre betaína HCL com pepsina (como HCl Guard+ da Healthy Gut Nutrition)
2. Coma uma refeição rica em proteínas de pelo menos 6 onças de carne
3. No meio da refeição, tome 1 comprimido de betaína HCL
4. Termine sua refeição normalmente e preste atenção ao seu corpo

Há realmente apenas 2 resultados deste teste:

1. A primeira é que você não notará nada. À medida que você segue sua vida normal após a refeição, nada mudará. Isso significa que é muito provável que você tenha baixos níveis de ácido estomacal.
2. Se, ao longo de sua vida normal, você começar a sentir desconforto estomacal caracterizado como peso, queimação ou calor, esses são sinais de que você não tem baixos níveis de ácido.

Este teste também não é totalmente infalível e deve ser repetido pelo menos mais uma vez em um dia diferente para confirmar o primeiro teste. Uma das maiores causas de resultados falsos nos testes é a quantidade de proteína ingerida na refeição, portanto, certifique-se de comer um pedaço de carne com o teste. Se você sentir alguma queimadura, não se preocupe, isso passará em cerca de uma hora. Você também pode misturar ½ colher de chá de bicarbonato de sódio e beber para ajudar a parar o desconforto.

Depois de obter 2 testes positivos, é hora de começar a suplementar com Betaína HCL para obter os níveis de ácido do estômago onde eles precisam estar para uma boa digestão.

Tenho ácido estomacal baixo, e agora?

Se você descobrir que tem baixa acidez estomacal, a prescrição é bem simples. A curto prazo, você precisa suplementar seus níveis de ácido para permitir que o resto do processo digestivo funcione corretamente.

As opções de suplementos naturais incluem vinagre de maçã e bitters digestivos. Mas a maioria das pessoas geralmente precisará suplementar com betaína HCL como substituto do baixo ácido. Acredita-se que a Betaína HCL irá treinar seu estômago para atingir os níveis corretos de pH ao longo do tempo. O que se sabe é que permitirá que sua digestão funcione corretamente nesse ínterim.

A longo prazo, você precisa trabalhar para encontrar a causa raiz do problema e diminuir os suplementos.

Com isso em mente, Jordan e eu montamos uma apresentação dedicada de 3 horas sobre como se curar naturalmente dos danos causados ​​pela baixa acidez estomacal, abordando as causas do refluxo ácido.

Peço que confira aqui: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com

Durante esta apresentação, ajudaremos você a entender as estratégias mais importantes de curto e longo prazo para começar a assumir naturalmente o controle dessa condição.

O que abordamos durante a apresentação "Livrar-se da azia":

• As 3 etapas, "descansar, reparar e redefinir", para desbloquear a capacidade natural do seu corpo de se curar dos danos causados ​​por anos de pílulas antiácidos
• Como se libertar da dependência de pílulas que o impedem de restaurar os níveis saudáveis ​​de ácido estomacal que mudam sua vida
• As pequenas causas sorrateiras que mantêm seu ácido estomacal baixo – mesmo depois que você parou de tomar as pílulas – e mantêm o ciclo de azia em fúria
• O que você DEVE evitar para que seu estômago se cure (ou os sintomas voltarão imediatamente)
• O processo passo a passo que usamos para eliminar naturalmente a azia e restaurar os níveis normais de ácido estomacal (mesmo se você estiver usando IBPs por 20 anos)
• Por que a comida é fundamental – e não tão crítica – para o seu sucesso a longo prazo em se livrar da azia
• Um método simples para cultivar níveis normais de ácido estomacal que desencadeiam uma ótima digestão... mesmo para alguns alimentos que você não tolerava antes
• Suplementos específicos para tomar – e outros para evitar – em seu caminho para curar o estômago e curar a azia
• Por que H. pylori, SIBO, hormônios e outras causas podem ser a REAL razão pela qual você ainda sofre de azia, mesmo que tenha feito tudo certo
• Além disso, muito mais…

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A suplementação de betaína HCL é uma maneira segura de ter uma ótima digestão e garantir que você esteja obtendo os nutrientes necessários de seus alimentos. Você já experimentou? Conte-nos sobre suas experiências nos comentários.

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