Wousst Dir datt Bauchsäure wierklech gutt fir Iech ass? Den Dr Jonathan Wright huet e ganzt Buch iwwer dëst Thema geschriwwen well hie gefillt huet datt et sou wichteg war fir d'allgemeng Gesondheet. Tatsächlech sinn déi meescht Leit mat deenen ech schwätzen, déi mengen datt se héich Säureniveauen hunn, hunn tatsächlech niddereg Säureniveauen. Dofir ass et sou wichteg ze testen a sécher erauszefannen.
Recht Bauchsäureproduktioun ass wesentlech fir eng perfekt Verdauung opzemaachen. Den Verdauungsprozess downstream vum Mo gëtt haaptsächlech duerch pH Verännerungen kontrolléiert. Wann d'Liewensmëttel (Chyme) an Ärem Magen e pH vun ongeféier 2-4 erreecht, fänkt de Ventil um Enn vum Magen (pyloresche Sphincter) lues a lues de Mageninhalt an den Duodenum eraus. Vun hei u klëmmt de pH erop an erof wéi en duerch den Darm reest an den aneren Enn eraus.
Wann de pH vun Ufank un falsch ass, gëtt alles downstream vum Dënndarm bis zum Dënndarm wahrscheinlech kompromittéiert. Denkt drun esou:Äert Iessen ze kauen ass den éischte entscheedende Schrëtt fir eng perfekt Verdauung a Bauchsäure ass déi nächst wichtegst.
Niddereg Bauchsäure kann Diarrhoe verursaachen grad sou séier wéi et Verstopfung verursaache kann also dono Denkt net datt et nëmmen op dat eent oder dat anert limitéiert ass. Wann Dir iwwerhaapt Verdauungsprobleemer hutt, ass dëst ee Problem deen Dir ausgeschloss musst oder Dir kënnt ni total Gesondheet opmaachen.
Et ginn 3 verschidden Tester, déi Dir maache kënnt fir erauszefannen, ob Dir eng niddereg Magsäure hutt.
Denkt drun, net all Tester sinn déiselwecht erstallt. An dësem Fall, wat méi Zäit a Suen Dir investéiert, wat besser Är Resultater wäerten sinn. Wéi och ëmmer, déi meescht Leit brauchen d'Bank net ze briechen fir dëst erauszefannen.
De Goldstandard medizinesche Test fir niddereg Magensäure, déi elo verfügbar ass, gëtt "The Heidelberg Mo Acid Test" genannt. Dësen Test ass deen deierste vun der Rëtsch, awer et gëtt Iech exakt, net-biaséiert Resultater déi Dir braucht fir Är Bauchsäure ze analyséieren. Et kascht normalerweis ongeféier $ 350 a leider wäerten déi meescht Versécherungspläng et net ofdecken. Awer ëmmer ruffen vir, well d'Präisser änneren an och d'Versécherungsofdeckung.
Den Heidelberg Test funktionnéiert andeems Dir eng kleng Kapsel mat engem Radiosender benotzt, deen den pH vun Ärem Magen notéiert wéi Dir eng Léisung vu Natriumbikarbonat drénkt. D'Resultat vum Test ass eng Grafik déi Är pH Niveauen a reegelméissegen Intervalle vun Zäit weist.
Et gëtt wierklech net méi deskriptiv wéi dëst. Plus, et goufe méi wéi 140 wëssenschaftlech Studien fir et z'ënnerstëtzen.
Nom Ofschloss vum Test, hutt Dir eng Grafik déi Är spezifesch Bauchreaktioun op d'Erausfuerderungsléisung weist. Vun dësem Test kann den Dokter bestëmmen ob Dir iergendeng Form vun Hypochlorhydrie, Hyperchlorhydrie oder Achlorhydrie hutt. Dëst ass dee beschten Test fir all Bauchsäure-Zesummenhang Problemer.
Dësen Test funktionnéiert andeems Dir Bakpulver drénkt an eng chemesch Reaktioun am Bauch tëscht dem Bakpulver (Natriumbikarbonat) a Salzsäure (HCL) erstellt. D'Resultat ass Kuelendioxidgas deen Burping verursaacht. D'Intake vu Bakpulver ass eng al Schoul natierlech Heemheelmëttel fir Bauch opgeregt. Dësen Test kascht Iech nëmmen ongeféier $ 3 wann Dir eng nei Këscht Bake Soda kaaft. Vill Leit entscheeden dësen Test als éischt ze probéieren well et ganz sécher ass, bëlleg ass an Dir kënnt muer ufänken wann en am Schaf ass.
Awer et gi Probleemer mat dësem Test. Am Allgemengen, ginn et vill Variabelen ze kontrolléieren. Probéieren all d'Variabelen ze minimiséieren kann schwéier sinn an ech géif recommandéieren den Test 3 hannereneen Moien auszeféieren fir en Duerchschnëtt ze fannen. Andeems Dir dëst maacht, sicht Dir méi vun engem Muster wéi engem eemolegen Test vu "Jo" oder "Nee." Och, fir d'Genauegkeet vum Test ze erhéijen, musst Dir et maachen soubal Dir moies erwächt ier Dir eppes an de Mond setzt.
Fir de Rekord, ech sinn net bewosst vu wëssenschaftleche Studien, déi beweisen datt dës Methode fir Bauchsäure Testen entweder zouverlässeg oder korrekt ass. D'Resultater vun dësem Test kënne vill variéieren an et ass un Är Interpretatioun, déi allebéid net ideal sinn.
Wann Dir net bannent fënnef Minutten belched hutt, stoppt den Timing.
An der Theorie, wann Äre Mo adäquate Quantitéiten u Bauchsäure produzéiert, wäert Dir wahrscheinlech innerhalb vun zwou bis dräi Minutten belchen. Fréi a widderholl Belching kann wéinst exzessive Bauchsäure sinn (awer dës Burps net mat klenge klenge Burps duerch d'Loft schlucken wann Dir d'Léisung drénkt). All Belchung no 3 Minutten weist e nidderegen Säuregehalt un.
Well d'Zäitframe vu Persoun zu Persoun variéiere kënnen, wéi och wéi se d'Léisung drénken, ass dësen Test nëmmen e gudden Indikateur datt Dir méi Tester maache wëllt fir Är Bauchsäure ze bestëmmen.
Dësen Test ass net genee genuch fir niddereg Bauchsäure auszeschléissen. Fir niddereg Bauchsäure auszeschléissen, musst Dir den Heidelberg Test oder Betaine HCL Challenge Test probéieren.
Deen zouverlässegsten Test deen Dir doheem maache kënnt ass de Betaine HCL Challenge Test. Tatsächlech, wann Dir genuch Sich um Internet maacht, fannt Dir verschidde Gesondheetswebsäiten déi probéieren Iech e Kit ze verkafen fir d'Schrëtt hei ënnen ze maachen (falen net fir dëst, duh). Dësen Test ka sécher gemaach ginn, wann Dir d'Uweisungen hei ënnen befollegt. Et kascht Iech ongeféier $ 20 oder manner fir dësen Test ze maachen.
Notiz: NSAIDs a Corticosteroiden erhéijen d'Chancen fir Geschwüren am Bauch an, zesumme mat Betaine HCL, erhéijen de Risiko vu Gastritis. Consultéiert en Dokter ier Dir dësen Test probéiert oder ergänzt.
All Fall vun niddereg Mo Seier ass eenzegaarteg a wäert eng Mooss Doséierung vun HCL verlaangen. Awer ee Wee kënnt Dir erausfannen ob Dir niddereg Magensäure hutt ass Betaine HCL Ergänzungen ze benotzen. Dr Jonathan Wright proposéiert (1) 650mg oder manner Pëllen ze benotzen déi Pepsin enthält.
Fir den Test auszeféieren, maacht déi folgend:
Et gi wierklech nëmmen 2 Resultater vun dësem Test:
Dësen Test ass och net komplett Narrfest a sollt op d'mannst nach eng Kéier op engem aneren Dag widderholl ginn fir den éischten Test ze bestätegen. Ee vun de gréissten Ursaache vu falschen Testresultater ass d'Quantitéit u Protein, déi beim Iessen giess gëtt, also vergewëssert Iech e Stéck Fleesch mam Test ze iessen. Wann Dir e bësse Verbrenne kritt, maach der keng Suergen datt et an ongeféier enger Stonn passéiert. Dir kënnt och en ½ Teelöffel Bakpulver vermëschen an et drénken fir d'Unerkennung ze stoppen.
Nodeems Dir 2 positiv Tester kritt hutt, ass et Zäit fir mat Betaine HCL ze ergänzen fir Är Bauchsäureniveauen ze kréien wou se fir eng gutt Verdauung musse sinn.
Wann Dir erausfënnt datt Dir niddereg Bauchsäure hutt, ass d'Rezept zimlech einfach. Kuerzfristeg musst Dir Är Säureniveau ergänzen fir datt de Rescht vum Verdauungsprozess richteg funktionnéiert.
Natierlech Ergänzungsoptiounen enthalen Äppel Cider Esseg a Verdauungsbitter. Awer déi meescht Leit mussen normalerweis mat Betaine HCL ergänzen als Ersatz fir déi niddereg Säure. Et gëtt ugeholl datt Betaine HCL Äre Magen nei trainéiert fir mat der Zäit op déi richteg pH-Niveauen ze kommen. Wat ass bekannt ass et erlaabt Är Verdauung an der Tëschenzäit richteg ze schaffen.
Laangfristeg, musst Dir schaffen fir de Wuerzelproblem ze fannen an d'Ergänzungen ofzespëtzen.
Mat deem vergiessen, hunn de Jordan an ech eng engagéiert, 3-Stonn Presentatioun zesummegesat fir wéi een natierlech vum Schued vu gerénger Bauchsäure heelen kann andeems se d'Wurzelursaachen vum Seier reflux adresséieren.
Ech bieden Iech et hei ze kucken: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
Wärend dëser Presentatioun wäerte mir Iech hëllefen déi wichtegst kuerzfristeg a laangfristeg Strategien ze verstoen fir natierlech d'Kontroll vun dësem Zoustand ze huelen.
Wat mir iwwerdecken wärend der Presentatioun 'Entlooss vu Heartburn':
Klickt hei fir dës Liewensverännerend Informatioun ze kréien: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
Betaine HCL Ergänzung ass e séchere Wee fir super Verdauung ze hunn a sécherzestellen datt Dir d'Nährstoffer kritt déi Dir braucht aus Äre Liewensmëttel. Hutt Dir et nach probéiert? Sot eis iwwer Är Erfahrungen an de Kommentaren.
Wat et heescht wann Dir Precancerous Zellen hutt
De Begrëff precancerous Zellen kann grujeleg kléngen. Déi éischt Saach fir kloer ze maachen ass datt net all precancerous Zellen a Kriibs ginn. Tatsächlech, déi meescht net. Awer dës sinn anormal Zell
The Celiac Disease Epidemic:Why Gluten Free Isn't Enough
Den 10. Junith 2005, meng Mamm ass u Kriibs gestuerwen am Alter vun 52 ... an ech vermëssen hatt all Dag. Ech war verwüst. Et huet mech auserneen gerappt. Et huet kee Sënn gemaach. Et war net gere
Gasschmerzen an aner Quellen fir IBS Bauchschmerzen
Wann Dir Reizdarm Syndrom (IBS) hutt, kënnt Dir denken datt Äre Bauchschmerz aus agespaartem Darmgas ass. Awer e puer dovunner kënnen aus anere Quelle kommen. Darmgas Resultater vun der Aktivitéit vun
