Wist je dat maagzuur eigenlijk goed voor je is? Dr. Jonathan Wright schreef een heel boek over het onderwerp omdat hij vond dat het zo belangrijk was voor de algehele gezondheid. In feite hebben de meeste mensen met wie ik praat en die denken dat ze een hoog zuurgehalte hebben, eigenlijk een laag zuurgehalte. Daarom is het zo belangrijk om te testen en het zeker te weten.
Een goede maagzuurproductie is essentieel voor een perfecte spijsvertering. Het spijsverteringsproces stroomafwaarts van de maag wordt voornamelijk gecontroleerd door pH-veranderingen. Wanneer het voedsel (brij) in uw maag een pH van ongeveer 2-4 bereikt, begint de klep aan de onderkant van de maag (pylorische sluitspier) de maaginhoud langzaam af te geven in de twaalfvingerige darm. Vanaf hier gaat de pH op en neer terwijl het door de darmen en aan de andere kant naar buiten gaat.
Als de pH vanaf het begin verkeerd is, zal alles stroomafwaarts van de dunne darm naar de dikke darm waarschijnlijk in gevaar komen. Zie het als volgt:kauwen op je voedsel is de eerste cruciale stap naar een perfecte spijsvertering en maagzuur is de volgende belangrijkste.
Een laag maagzuur kan net zo snel diarree veroorzaken als constipatie, dus don denk niet dat het alleen beperkt is tot het een of het ander. Als je al spijsverteringsproblemen hebt, is dit een probleem dat je moet uitsluiten, anders krijg je nooit volledige gezondheid.
Er zijn 3 verschillende tests die u kunt doen om erachter te komen of u een laag maagzuur heeft.
Onthoud dat niet alle tests hetzelfde zijn gemaakt. In dit geval, hoe meer tijd en geld u investeert, hoe beter uw resultaten zullen zijn. De meeste mensen hoeven de bank echter niet te breken om dit uit te zoeken.
De gouden standaard medische test voor laag maagzuur die nu beschikbaar is, wordt "The Heidelberg Maagzuur Test" genoemd. Deze test is de duurste van het stel, maar het geeft je exacte, niet-bevooroordeelde resultaten die je nodig hebt om je maagzuur te analyseren. Het kost meestal ongeveer $ 350 en helaas dekken de meeste verzekeringsplannen het niet. Maar bel altijd van tevoren omdat de prijzen veranderen en dat geldt ook voor de verzekeringsdekking.
De Heidelberg-test werkt met behulp van een kleine capsule met een radiozender die de pH van uw maag registreert terwijl u een oplossing van natriumbicarbonaat drinkt. Het resultaat van de test is een grafiek die uw pH-waarden met regelmatige tussenpozen weergeeft.
Beschrijvender dan dit wordt het echt niet. Bovendien zijn er meer dan 140 wetenschappelijke onderzoeken geweest om het te staven.
Na afloop van de test heb je een grafiek die je specifieke maagreactie op de uitdagingsoplossing laat zien. Aan de hand van deze test kan de arts bepalen of u vormen van hypochloorhydrie, hyperchloorhydrie of achloorhydrie heeft. Dit is de beste test voor alle maagzuurgerelateerde problemen.
Deze test werkt door het drinken van zuiveringszout en het creëren van een chemische reactie in uw maag tussen het zuiveringszout (natriumbicarbonaat) en zoutzuur (HCL). Het resultaat is kooldioxidegas dat boeren veroorzaakt. Het innemen van zuiveringszout is een ouderwets natuurlijk huismiddeltje voor maagklachten. Deze test kost je slechts ongeveer $ 3 als je een nieuwe doos zuiveringszout moet kopen. Veel mensen kiezen ervoor om deze test eerst te proberen omdat het erg veilig is, goedkoop is en je morgen al aan de slag kunt als het in de kast ligt.
Maar er zijn problemen met deze test. Over het algemeen zijn er veel variabelen om te controleren. Het kan moeilijk zijn om alle variabelen te minimaliseren en ik raad aan om de test 3 opeenvolgende ochtenden uit te voeren om een gemiddelde te vinden. Door dit te doen, ben je op zoek naar meer een patroon dan een eenmalige test van "ja" of "nee". Om de nauwkeurigheid van de test te vergroten, moet u deze ook doen zodra u 's ochtends wakker wordt voordat u iets in uw mond stopt.
Voor de goede orde, ik ben niet op de hoogte van wetenschappelijke onderzoeken die bewijzen dat deze methode van maagzuurtesten betrouwbaar of nauwkeurig is. De resultaten van deze test kunnen sterk variëren en het is aan uw interpretatie, die beide niet ideaal zijn.
Als je niet binnen vijf minuten hebt geboerd, stop dan met timen.
In theorie, als je maag voldoende hoeveelheden maagzuur produceert, zul je waarschijnlijk binnen twee tot drie minuten boeren. Vroeg en herhaaldelijk boeren kan te wijten zijn aan overmatig maagzuur (maar verwar deze boertjes niet met kleine boertjes van het inslikken van lucht bij het drinken van de oplossing). Elke oprisping na 3 minuten duidt op een laag zuurniveau.
Omdat de tijdsperioden van persoon tot persoon kunnen verschillen, evenals hoe ze de oplossing drinken, is deze test slechts een goede indicatie dat u misschien meer tests wilt doen om uw maagzuur te bepalen.
Deze test is niet nauwkeurig genoeg om een laag maagzuur uit te sluiten. Om een laag maagzuur uit te sluiten, moet u de Heidelberg-test of Betaine HCL-uitdagingstest proberen.
De meest betrouwbare test die u thuis kunt uitvoeren, is de Betaine HCL-uitdagingstest. Als je genoeg op internet zoekt, zul je verschillende gezondheidswebsites vinden die je een kit zullen proberen te verkopen om de onderstaande stappen uit te voeren (trap hier niet op, duh). Deze test kan veilig worden uitgevoerd als u de onderstaande aanwijzingen opvolgt. Het kost u ongeveer $ 20 of minder om deze test te doen.
Opmerking: NSAID's en corticosteroïden verhogen de kans op maagzweren en verhogen, samen met betaïne HCL, het risico op gastritis. Raadpleeg een arts voordat u deze test probeert of een supplement aanvult.
Elk geval van laag maagzuur is uniek en vereist een aangepaste dosering van HCL. Maar een manier om erachter te komen of u een laag maagzuur heeft, is door Betaine HCL-supplementen te gebruiken. Dr. Jonathan Wright stelt voor om (1) een pil van 650 mg of minder te gebruiken die pepsine bevat.
Doe het volgende om de test uit te voeren:
Er zijn eigenlijk maar 2 uitkomsten van deze test:
Deze test is ook niet helemaal onfeilbaar en moet op een andere dag nog minstens één keer worden herhaald om de eerste test te bevestigen. Een van de grootste oorzaken van valse testresultaten is de hoeveelheid eiwit die bij de maaltijd wordt gegeten, dus zorg ervoor dat u een stuk vlees eet bij de test. Als u toch wat brandwonden krijgt, hoeft u zich geen zorgen te maken dat dit binnen ongeveer een uur overgaat. Je kunt ook een ½ theelepel bakpoeder mengen en opdrinken om het ongemak te helpen stoppen.
Nadat je 2 positieve tests hebt gekregen, is het tijd om betaïne HCL aan te vullen om je maagzuurniveaus te krijgen waar ze nodig zijn voor een goede spijsvertering.
Als u erachter komt dat u een laag maagzuur heeft, is het recept vrij eenvoudig. Op korte termijn moet u uw zuurniveaus aanvullen om de rest van het spijsverteringsproces goed te laten werken.
Natuurlijke supplementopties omvatten appelciderazijn en spijsverteringsbitters. Maar de meeste mensen zullen gewoonlijk betaïne HCL moeten aanvullen als vervanging voor het lage zuur. Er wordt gedacht dat Betaine HCL uw maag na verloop van tijd opnieuw zal trainen om de juiste pH-waarden te bereiken. Wat wel bekend is, is dat het je spijsvertering in de tussentijd goed zal laten werken.
Op de lange termijn moet je werken aan het vinden van de oorzaak van het probleem en de supplementen afbouwen.
Met dat in gedachten hebben Jordan en ik een speciale presentatie van 3 uur samengesteld over hoe je op natuurlijke wijze kunt genezen van de schade van een laag maagzuur door de grondoorzaken van zure terugvloeiing aan te pakken.
Ik verzoek u dringend om het hier te bekijken: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
Tijdens deze presentatie helpen we u de belangrijkste korte- en langetermijnstrategieën te begrijpen om deze aandoening op natuurlijke wijze onder controle te krijgen.
Wat we behandelen tijdens de presentatie 'Van brandend maagzuur afkomen':
Klik hier voor deze levensveranderende informatie: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com
Suppletie met betaïne HCL is een veilige manier om een goede spijsvertering te krijgen en ervoor te zorgen dat u de voedingsstoffen krijgt die u nodig heeft uit uw voedsel. Heb je het al geprobeerd? Vertel ons over uw ervaringen in de opmerkingen.
Wat is een gastrojejunostomie-procedure?
Wat is een gastrojejunostomie-procedure? Afbeelding toont ongeveer 10 inch hechtingen op inwendige organen, de anastomose (chirurgisch gecreëerde opening) van de maag naar de midden dunne darm. Gast
Wat u moet weten over H. Pylori — een van de meest voorkomende oorzaken van maagzweren?
Dit is deel één van een driedelige serie over de bacterie die bekend staat als H. pylori, de meest voorkomende bacterie die maagzweren veroorzaakt. Helicobacter pylori, beter bekend als H. pylori,
Wat is het verschil tussen fluoroscopie en radiografie?
Wat zijn fluoroscopie en röntgenfotos? Radiografie- of röntgen- en fluoroscopieprocedures lijken op elkaar. Fluoroscopie verkrijgt echter bewegende beelden van het binnenste deel van het lichaam en
