3 Tests auf niedrige Magensäure

Wussten Sie, dass Magensäure tatsächlich gut für Sie ist? Dr. Jonathan Wright hat ein ganzes Buch zu diesem Thema geschrieben, weil er es für so wichtig für die allgemeine Gesundheit hielt. Tatsächlich haben die meisten Menschen, mit denen ich spreche, die denken, dass sie einen hohen Säurespiegel haben, tatsächlich einen niedrigen Säurespiegel. Deshalb ist es so wichtig zu testen und es sicher herauszufinden.

Die richtige Produktion von Magensäure ist entscheidend für eine perfekte Verdauung. Der Verdauungsprozess stromabwärts des Magens wird hauptsächlich durch pH-Änderungen gesteuert. Wenn die Nahrung (Speisebrei) in Ihrem Magen einen pH-Wert von etwa 2-4 erreicht, beginnt die Klappe am unteren Ende des Magens (Pylorussphinkter), den Mageninhalt langsam in den Zwölffingerdarm abzugeben. Von hier aus steigt und senkt sich der pH-Wert, während er durch den Darm und am anderen Ende hinaus wandert.

Wenn der pH-Wert von Anfang an falsch ist, wird wahrscheinlich alles stromabwärts vom Dünndarm bis zum Dickdarm beeinträchtigt. Stellen Sie sich das so vor:Das Kauen Ihrer Nahrung ist der erste entscheidende Schritt zu einer perfekten Verdauung und die Magensäure ist der zweitwichtigste.

Eine niedrige Magensäure kann genauso schnell zu Durchfall führen wie zu Verstopfung, also don Denken Sie nicht, dass es nur auf das eine oder andere beschränkt ist. Wenn Sie überhaupt irgendwelche Verdauungsprobleme haben, müssen Sie dieses Problem ausschließen, sonst können Sie nie die volle Gesundheit freischalten.

Es gibt 3 verschiedene Tests, die Sie durchführen können, um herauszufinden, ob Sie zu wenig Magensäure haben.

Denken Sie daran, dass nicht alle Tests gleich erstellt werden. Je mehr Zeit und Geld Sie in diesem Fall investieren, desto besser werden Ihre Ergebnisse sein. Die meisten Leute müssen jedoch nicht die Bank sprengen, um dies herauszufinden.

Die Heidelberg Magensäuretest

Der derzeit verfügbare medizinische Goldstandardtest für niedrige Magensäure heißt „Der Heidelberger Magensäuretest“. Dieser Test ist der teuerste der ganzen Reihe, aber er liefert Ihnen genaue, unvoreingenommene Ergebnisse, die Sie zur Analyse Ihrer Magensäure benötigen. Es kostet normalerweise etwa 350 US-Dollar und leider decken die meisten Versicherungspläne es nicht ab. Rufen Sie jedoch immer vorher an, da sich die Preise und der Versicherungsschutz ändern.

Der Heidelberg-Test funktioniert mit einer kleinen Kapsel mit einem Funksender, der den pH-Wert Ihres Magens aufzeichnet, während Sie eine Natriumbicarbonatlösung trinken. Das Ergebnis des Tests ist ein Diagramm, das Ihre pH-Werte in regelmäßigen Zeitabständen anzeigt.

Anschaulicher geht es wirklich nicht. Außerdem gibt es mehr als 140 wissenschaftliche Studien, die dies belegen.

Das Heidelberger Magensäure-Testprotokoll

1. Nüchtern für 8-12 Stunden und keine säureunterdrückenden Medikamente für mindestens 4 Tage vor dem Test
2. Schlucken Sie eine kleine pillengroße Kapsel
3. Trinken Sie eine Lösung aus Natriumbikarbonat
4. Der Test zeichnet den pH-Wert in Ihrem Magen so lange wie nötig auf

Nach Abschluss des Tests erhalten Sie eine Grafik, die Ihre spezifische Magenreaktion auf die Herausforderungslösung zeigt. Anhand dieses Tests kann der Arzt feststellen, ob Sie an einer Form von Hypochlorhydrie, Hyperchlorhydrie oder Achlorhydrie leiden. Dies ist der beste Test für alle Magensäureprobleme.

Der Natron-Magensäure-Test

Dieser Test funktioniert, indem Sie Backpulver trinken und eine chemische Reaktion in Ihrem Magen zwischen dem Backpulver (Natriumbicarbonat) und Salzsäure (HCL) erzeugen. Das Ergebnis ist Kohlendioxidgas, das Aufstoßen verursacht. Die Einnahme von Backpulver ist ein natürliches Hausmittel der alten Schule für Magenverstimmungen. Dieser Test kostet Sie nur etwa 3 US-Dollar, wenn Sie eine neue Schachtel Backpulver kaufen müssen. Viele Menschen entscheiden sich dafür, diesen Test zuerst auszuprobieren, weil er sehr sicher und kostengünstig ist und Sie morgen damit beginnen können, wenn er im Schrank liegt.

Aber es gibt Probleme mit diesem Test. Insgesamt gibt es viele Variablen zu kontrollieren. Der Versuch, alle Variablen zu minimieren, kann schwierig sein, und ich würde empfehlen, den Test an 3 aufeinanderfolgenden Morgen durchzuführen, um einen Durchschnitt zu finden. Auf diese Weise suchen Sie eher nach einem Muster als nach einem einmaligen Test von „Ja“ oder „Nein“. Um die Genauigkeit des Tests zu erhöhen, müssen Sie ihn außerdem morgens nach dem Aufwachen durchführen, bevor Sie etwas in den Mund nehmen.

Fürs Protokoll, mir sind keine wissenschaftlichen Studien bekannt, die beweisen, dass diese Methode des Magensäuretests entweder zuverlässig oder genau ist. Die Ergebnisse dieses Tests können stark variieren und es liegt an Ihrer Interpretation, die beide nicht ideal sind.

Hier ist der schnelle Weg zu Hause, um zu sehen, ob Sie einen niedrigen Magensäurespiegel haben

1. Mischen Sie morgens als erstes vor dem Essen oder Trinken 1/4 Teelöffel Natron in 4-6 Unzen kaltem Wasser.
2. Trinken Sie die Natronlösung.
3. Zeit, wie lange du zum Rülpsen brauchst. Dauer bis zu fünf Minuten.

Wenn Sie nicht innerhalb von fünf Minuten gerülpst haben, stoppen Sie die Zeitmessung.

Theoretisch werden Sie wahrscheinlich innerhalb von zwei bis drei Minuten aufstoßen, wenn Ihr Magen ausreichende Mengen an Magensäure produziert. Frühes und wiederholtes Aufstoßen kann auf übermäßige Magensäure zurückzuführen sein (aber verwechseln Sie dieses Aufstoßen nicht mit kleinen Aufstoßen, wenn Sie beim Trinken der Lösung Luft schlucken). Jedes Aufstoßen nach 3 Minuten weist auf einen niedrigen Säuregehalt hin.

Da der Zeitrahmen von Person zu Person variieren kann und wie die Lösung getrunken wird, ist dieser Test nur ein guter Indikator dafür, dass Sie möglicherweise weitere Tests durchführen sollten, um Ihre Magensäure zu bestimmen.

Dieser Test ist nicht genau genug, um eine niedrige Magensäure auszuschließen. Um eine niedrige Magensäure auszuschließen, müssen Sie den Heidelberg-Test oder den Betain-HCL-Challenge-Test ausprobieren.

Betain-HCL-Provokationstest für niedrige Magensäure

Der zuverlässigste Test, den Sie zu Hause durchführen können, ist der Betain-HCL-Provokationstest. In der Tat, wenn Sie genug im Internet suchen, werden Sie mehrere Gesundheits-Websites finden, die versuchen werden, Ihnen ein Kit zu verkaufen, um die folgenden Schritte durchzuführen (fallen Sie nicht darauf herein, duh). Dieser Test kann sicher durchgeführt werden, wenn Sie die nachstehenden Anweisungen befolgen. Die Durchführung dieses Tests kostet Sie etwa 20 $ oder weniger.

Hinweis:  NSAIDs und Corticosteroide erhöhen die Wahrscheinlichkeit von Magengeschwüren und erhöhen zusammen mit Betain HCL das Gastritis-Risiko. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie diesen Test versuchen oder ergänzen.

Jeder Fall von niedriger Magensäure ist einzigartig und erfordert eine individuelle Dosierung von HCL. Aber eine Möglichkeit, herauszufinden, ob Sie eine niedrige Magensäure haben, ist die Verwendung von Betain-HCL-Ergänzungen. Dr. Jonathan Wright schlägt vor, (1) 650 mg oder weniger Pille zu verwenden, die Pepsin enthält.

Gehen Sie wie folgt vor, um den Test durchzuführen:

1. Kaufen Sie Betain HCL mit Pepsin (wie HCl Guard+ von Healthy Gut Nutrition)
2. Essen Sie eine proteinreiche Mahlzeit mit mindestens 6 Unzen Fleisch
3. In der Mitte der Mahlzeit 1 Tablette Betain HCL einnehmen
4. Beenden Sie Ihre Mahlzeit wie gewohnt und achten Sie auf Ihren Körper

Es gibt wirklich nur 2 Ergebnisse aus diesem Test:

1. Das erste ist, dass Sie nichts bemerken werden. Wenn Sie nach dem Essen Ihrem normalen Leben nachgehen, wird sich nichts ändern. Das bedeutet, dass Sie sehr wahrscheinlich einen niedrigen Magensäurespiegel haben.
2. Wenn Sie während Ihres normalen Lebens beginnen, Magenbeschwerden zu spüren, die als Schwere, Brennen oder Hitze gekennzeichnet sind, dann sind dies Anzeichen dafür, dass Sie keinen niedrigen Säurespiegel haben.

Auch dieser Test ist nicht ganz narrensicher und sollte mindestens noch einmal an einem anderen Tag wiederholt werden, um den ersten Test zu bestätigen. Eine der Hauptursachen für falsche Testergebnisse ist die Menge an Protein, die während der Mahlzeit aufgenommen wird. Essen Sie also unbedingt ein Stück Fleisch mit dem Test. Wenn Sie etwas Brennen bekommen, machen Sie sich keine Sorgen, es wird in etwa einer Stunde vergehen. Sie können auch einen halben Teelöffel Natron mischen und trinken, um die Beschwerden zu lindern.

Nachdem Sie 2 positive Tests erhalten haben, ist es an der Zeit, mit der Supplementierung mit Betain HCL zu beginnen, um Ihren Magensäurespiegel dort zu halten, wo er für eine gute Verdauung benötigt wird.

Ich habe wenig Magensäure, was nun?

Wenn Sie feststellen, dass Sie wenig Magensäure haben, ist die Verschreibung ziemlich einfach. Kurzfristig müssen Sie Ihren Säurespiegel ergänzen, damit der Rest des Verdauungsprozesses richtig funktioniert.

Zu den natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln gehören Apfelessig und Verdauungsbitter. Aber die meisten Menschen müssen normalerweise mit Betain HCL als Ersatz für die niedrige Säure ergänzen. Es wird angenommen, dass Betain HCL Ihren Magen neu trainiert, um mit der Zeit den richtigen pH-Wert zu erreichen. Was bekannt ist, ist, dass es Ihrer Verdauung ermöglicht, in der Zwischenzeit richtig zu arbeiten.

Langfristig müssen Sie daran arbeiten, die Ursache des Problems zu finden und die Nahrungsergänzungsmittel zu reduzieren.

Vor diesem Hintergrund haben Jordan und ich eine spezielle 3-stündige Präsentation zusammengestellt, in der beschrieben wird, wie man die Schäden durch niedrige Magensäure auf natürliche Weise heilen kann, indem man die Ursachen von saurem Reflux angeht.

Ich fordere Sie auf, es sich hier anzusehen: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com

Während dieser Präsentation helfen wir Ihnen, die wichtigsten kurz- und langfristigen Strategien zu verstehen, um diese Erkrankung auf natürliche Weise in den Griff zu bekommen.

Was wir während der Präsentation „Getting Rid of Heartburn“ behandeln:

• Die 3 Schritte „Ausruhen, Reparieren und Zurücksetzen“, um die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers freizusetzen, sich von den Schäden jahrelanger Antazida-Pillen zu erholen
• Wie Sie sich von der Abhängigkeit von Pillen befreien können, die Sie von der lebensverändernden Wiederherstellung eines gesunden Magensäurespiegels abhalten
• Die heimtückischen kleinen Ursachen, die Ihre Magensäure niedrig halten – auch nachdem Sie die Pillen abgesetzt haben – und den Kreislauf von Sodbrennen am Laufen halten.
• Was Sie vermeiden MÜSSEN, damit Ihr Magen heilt (sonst kommen die Symptome gleich wieder)
• Der Schritt-für-Schritt-Prozess, mit dem wir Sodbrennen auf natürliche Weise loswerden und den normalen Magensäurespiegel wiederherstellen (selbst wenn Sie seit 20 Jahren PPI einnehmen)
• Warum Essen entscheidend – und nicht so entscheidend – für Ihren langfristigen Erfolg bei der Beseitigung von Sodbrennen ist
• Eine einfache Methode zur Kultivierung eines normalen Magensäurespiegels, der eine gute Verdauung auslöst … sogar für einige Lebensmittel, die Sie vorher nicht vertragen haben
• Spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen sollten – und andere, die Sie vermeiden sollten – auf Ihrem Weg zur Heilung des Magens und zur Behandlung Ihres Sodbrennens
• Warum H. pylori, SIBO, Hormone und andere Ursachen der WIRKLICHE Grund dafür sein könnten, dass Sie immer noch an Sodbrennen leiden, obwohl Sie alles andere richtig gemacht haben
• Und vieles mehr...

Klicken Sie hier, um diese lebensverändernden Informationen zu erhalten: http://heartburnhelp.scdlifestyle.com

Die Nahrungsergänzung mit Betain HCL ist ein sicherer Weg, um eine gute Verdauung zu erreichen und sicherzustellen, dass Sie die Nährstoffe erhalten, die Sie aus Ihrer Nahrung benötigen. Hast du es schon probiert? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen in den Kommentaren.

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