O treinamento de força aumenta a força e o tamanho muscular em pacientes com cirrose

Três horas semanais de treinamento de força combinadas com suplementos de proteína levam a músculos maiores e mais fortes em pacientes com cirrose. Isso é demonstrado por um novo estudo da Aarhus University e do Aarhus University Hospital.

p Pacientes com cirrose devem ser prescritos para treinamento de força. Esta é a opinião dos pesquisadores por trás de um novo estudo que mostra que a perda de força e tamanho muscular não precisa ser permanente em pacientes com cirrose.

p Nosso projeto de treinamento demonstrou que o treinamento de força e os suplementos de proteína podem quebrar o círculo vicioso e reconstruir os músculos para que se tornem mais fortes e maiores. "

Luise Aamann da Aarhus University e do Aarhus University Hospital

p Ela é membro do grupo de pesquisa por trás do estudo.

A vida cotidiana ficou mais fácil

p Um total de 39 pessoas com cirrose participaram do ensaio, que durou 12 semanas. Metade dos participantes passou uma hora três vezes por semana fazendo treinamento de força. Tanto o grupo de treinamento quanto o de controle receberam conselhos dietéticos de um nutricionista e também suplementos de proteína ao longo das doze semanas. Todas as atividades físicas e ingestão de proteínas foram registradas diariamente em um diário.

p “O grupo que treinou aumentou a força e o tamanho muscular durante as doze semanas de treinamento de força em comparação com o grupo de controle. descobrimos que tanto a capacidade funcional quanto a qualidade de vida melhoraram entre os membros do grupo de treinamento, e todas as coisas sendo iguais, isso tornará mais fácil cuidar das tarefas diárias, "diz Luise Aamann.

p Os resultados acabam de ser publicados na revista científica Gastroenterologia Clínica e Hepatologia .

p É bem conhecido por outros estudos que o treinamento de força beneficia os músculos, com exemplos disso incluindo enfisema e doenças cardiovasculares. Contudo, que o treinamento de força também pode ser eficaz para pacientes com cirrose, uma doença que é particularmente agressiva para os músculos do corpo, é novo.

p "Braços e pernas frágeis e atrofiados devido à desnutrição e músculos enfraquecidos são uma característica da cirrose e são vistos em setenta e cinco por cento dos pacientes hospitalizados. A atrofia aumenta o risco de doenças fatais, como infecções, insuficiência renal e impacto no cérebro, "diz o pesquisador.

p E na vida cotidiana, o enfraquecimento dos músculos é gravemente incapacitante para o indivíduo e dificulta as atividades comuns, como fazer compras, subir escadas e aspirar.

p "A inatividade cria uma espiral negativa com mais perda de função e, finalmente, também isolamento social, "diz Luise Aamann. A próxima fase do estudo vai analisar se as doze semanas de treinamento também afetam a mortalidade.

Contexto para os resultados:

p O estudo é um ensaio clínico randomizado com um grupo de treinamento e um grupo de controle realizado como um projeto interdisciplinar entre o Departamento de Hepatologia e Gastroenterologia, o Departamento de Neurologia, e o Departamento de Radiologia do Hospital Universitário Aarhus, junto com a Ciência do Esporte no Departamento de Saúde Pública da Universidade de Aarhus.

p O financiamento externo é fornecido pelo TrygFonden, a Fundação Dinamarquesa de Saúde, a fundação Beckett, a Aase and Ejnar Danielsens Foundation e a Health Science Research Foundation, Região Central da Dinamarca. A Nutricia Advanced Medical Nutrition Denmark doou metade das bebidas proteicas. Nenhuma das partes envolvidas teve qualquer influência no estudo e os pesquisadores não têm conflito de interesses.

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