Krafttraining erhöht die Muskelkraft und -größe bei Patienten mit Leberzirrhose

Drei Stunden wöchentliches Krafttraining in Kombination mit Proteinpräparaten führen bei Patienten mit Leberzirrhose zu größeren und stärkeren Muskeln. Das zeigt eine neue Studie der Universität Aarhus und des Universitätskrankenhauses Aarhus.

Patienten mit Leberzirrhose sollte Krafttraining verordnet werden. Dies ist die Meinung der Forscher hinter einer neuen Studie, die zeigt, dass der Verlust von Muskelkraft und -größe bei Patienten mit Leberzirrhose nicht dauerhaft sein muss.

Unser Trainingsprojekt hat gezeigt, dass Krafttraining und Proteinpräparate den Teufelskreis durchbrechen und Muskeln wieder aufbauen können, damit ihre Muskeln stärker und größer werden."

Luise Aamann von der Universität Aarhus und dem Universitätskrankenhaus Aarhus

Sie ist Mitglied der Forschungsgruppe hinter der Studie.

Der Alltag ist einfacher geworden

An der zwölfwöchigen Studie nahmen insgesamt 39 Personen mit Leberzirrhose teil. Die Hälfte der Teilnehmer verbrachte dreimal pro Woche eine Stunde mit Krafttraining. Sowohl die Trainingsgruppe als auch die Kontrollgruppe erhielten während der zwölf Wochen eine Ernährungsberatung durch eine Ernährungsberaterin sowie Proteinergänzungen. Alle körperlichen Aktivitäten und die Proteinaufnahme wurden täglich in einem Tagebuch festgehalten.

„Die Gruppe, die trainierte, erhöhte sowohl die Muskelkraft als auch die Muskelmasse während des zwölfwöchigen Krafttrainings im Vergleich zur Kontrollgruppe. Wir stellten fest, dass sowohl die Funktionsfähigkeit als auch die Lebensqualität bei den Mitgliedern der Trainingsgruppe verbessert wurden, und alle Dinge sind gleich, Dies erleichtert die Erledigung der täglichen Aufgaben, “, sagt Luise Aamann.

Die Ergebnisse wurden gerade in der Fachzeitschrift veröffentlicht Klinische Gastroenterologie und Hepatologie .

Aus anderen Studien ist bekannt, dass Krafttraining der Muskulatur zugute kommt, beispielsweise bei Emphysemen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jedoch, dass Krafttraining auch bei Patienten mit Leberzirrhose wirksam sein kann, eine Krankheit, die besonders aggressiv gegen die Körpermuskulatur ist, ist neu.

„Gebrechliche und atrophierte Arme und Beine aufgrund von Unterernährung und geschwächter Muskulatur sind ein Merkmal der Leberzirrhose und werden bei 75 % der Krankenhauspatienten beobachtet. Eine Atrophie erhöht das Risiko lebensbedrohlicher Erkrankungen wie Infektionen, Nierenversagen und Auswirkungen auf das Gehirn, “, sagt der Forscher.

Und im Alltag, die Schwächung der Muskulatur ist für den Einzelnen stark behindernd und behindert alltägliche Aktivitäten wie Einkaufen, Treppensteigen und Staubsaugen.

„Durch die Inaktivität entsteht eine Negativspirale mit weiterem Funktionsverlust und schließlich auch sozialer Isolation, “, sagt Luise Aamann. In der nächsten Phase der Studie wird untersucht, ob sich das zwölfwöchige Training auch auf die Sterblichkeit auswirkt.

Hintergrund zu den Ergebnissen:

Die Studie ist eine randomisierte klinische Studie mit einer Trainingsgruppe und einer Kontrollgruppe, die als interdisziplinäres Projekt zwischen der Klinik für Hepatologie und Gastroenterologie, die Klinik für Neurologie, und der Abteilung für Radiologie des Universitätskrankenhauses Aarhus, zusammen mit Sportwissenschaft am Department of Public Health der Universität Aarhus.

Drittmittel werden vom TrygFonden bereitgestellt, die dänische Gesundheitsstiftung, die Beckett-Stiftung, die Aase und Ejnar Danielsens Foundation und die Health Science Research Foundation, Region Mitteldänemark. Nutricia Advanced Medical Nutrition Denmark hat die Hälfte der Proteingetränke gespendet. Keine der beteiligten Parteien hatte Einfluss auf die Studie und die Forschenden haben keine Interessenkonflikte.

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