Az erőnléti edzés növeli az izomerőt és a méretet a cirrhosisban szenvedő betegeknél

Edzési projektünk bebizonyította, hogy az erőnléti edzés és a fehérje -kiegészítők megtörhetik az ördögi kört, és újjáépíthetik az izmokat, hogy izmaik erősebbek és nagyobbak legyenek. "

Luise Aamann az Aarhusi Egyetemről és az Aarhusi Egyetemi Kórházból

A vizsgálat mögött álló kutatócsoport tagja.

A mindennapi élet könnyebbé vált

A tizenkét hétig tartó tárgyaláson összesen 39 cirrhosisban szenvedő ember vett részt. A résztvevők fele hetente háromszor egy órát töltött erősítő edzéssel. Mind a képzési csoport, mind a kontrollcsoport étrendi tanácsokat kapott egy dietetikustól, valamint fehérje -kiegészítőket is a tizenkét hét során. Minden fizikai aktivitást és fehérjebevitelt naponta rögzítettek egy naplóba.

"Az a csoport, aki edzett, növelte az izomerőt és a méretet a tizenkét hetes edzés során, összehasonlítva a kontrollcsoporttal. azt tapasztaltuk, hogy a képzési csoport tagjai között mind a funkcionális kapacitás, mind az életminőség javult, és minden egyenlő, ez megkönnyíti a mindennapi házimunkát, - mondja Luise Aamann.

Az eredményeket most publikálták a tudományos folyóiratban Klinikai gasztroenterológia és hepatológia .

Más tanulmányokból jól ismert, hogy az erősítő edzés jótékony hatással van az izmokra, például a tüdőtágulatra és a szív- és érrendszeri betegségekre. Azonban, hogy az erősítő edzés hatékony lehet cirrhosisban szenvedő betegeknél is, olyan betegség, amely különösen agresszív a test izmaival szemben, új.

"Az alultápláltság és az elgyengült izmok miatti törékeny és sorvadt karok és lábak a cirrhosis jellemzői, és a kórházi betegek 75 % -ánál fordulnak elő. A sorvadás növeli az életveszélyes állapotok, például a fertőzések, veseelégtelenség és az agyra gyakorolt ​​hatás, " - mondja a kutató.

És a mindennapi életben, az izmok gyengülése súlyosan akadályozza az egyént, és akadályozza a szokásos tevékenységeket, például a vásárlást, lépcsőn mászni és porszívózni.

"Az inaktivitás negatív spirált hoz létre, további funkcióvesztéssel és végül társadalmi elszigeteltséggel, "mondja Luise Aamann. A tanulmány következő fázisában azt vizsgálják, hogy a tizenkét hetes képzés befolyásolja -e a halandóságot is.

Az eredmények háttere:

A vizsgálat egy randomizált klinikai vizsgálat, amely egy oktatócsoportot és egy kontrollcsoportot tartalmaz, és amelyet interdiszciplináris projektként végeztek a Hepatológiai és Gasztroenterológiai Osztály között, neurológiai osztály, és az Aarhusi Egyetemi Kórház Radiológiai Osztálya, az Aarhusi Egyetem Közegészségügyi Tanszékének sporttudományával együtt.

A külső finanszírozást a TrygFonden biztosítja, a Dán Egészségügyi Alapítvány, a Beckett Alapítvány, az Aase és Ejnar Danielsens Alapítvány és az Egészségtudományi Kutatási Alapítvány, Közép -Dánia régió. A Nutricia Advanced Medical Nutrition Denmark a fehérjeitalok felét adományozta. Az érintett felek egyike sem befolyásolta a tanulmányt, és a kutatóknak nincsenek összeférhetetlenségeik.

• A tanulmány javasolja a mikrobiális Noé bárkát az emberiség hosszú távú egészségének védelme érdekében
• A táplálkozási tanulmány egészséges felnőttek étkezés utáni metabolikus reakcióinak széles skáláját mutatja