Treninzi snage povećavaju snagu i veličinu mišića u pacijenata s cirozom

Naš projekt treninga pokazao je da trening snage i proteinski dodaci mogu prekinuti začarani krug i obnoviti mišiće tako da njihovi mišići postanu jači i veći. "

Luise Aamann sa Sveučilišta Aarhus i Sveučilišne bolnice Aarhus

Članica je istraživačke skupine koja stoji iza studije.

Svakodnevni život postao je lakši

U ispitivanju koje je trajalo dvanaest tjedana sudjelovalo je ukupno 39 osoba s cirozom jetre. Polovica sudionika provela je jedan sat tri puta tjedno vježbajući snagu. I grupa za obuku i kontrolna skupina dobili su savjete o prehrani od dijetetičara, a također i proteinske suplemente tijekom dvanaest tjedana. Sva tjelesna aktivnost i unos proteina svakodnevno su se bilježili u dnevnik.

"Skupina koja je trenirala povećala je snagu i veličinu mišića tijekom dvanaest tjedana treninga snage u usporedbi s kontrolnom skupinom. Nadalje, otkrili smo da su funkcionalni kapacitet i kvaliteta života poboljšani među članovima obrazovne grupe, i pod istim uvjetima, to će olakšati brigu o svakodnevnim poslovima, "kaže Luise Aamann.

Rezultati su upravo objavljeni u znanstvenom časopisu Klinička gastroenterologija i hepatologija .

Iz drugih je studija poznato da trening snage koristi mišićima s primjerima toga, uključujući emfizem i kardiovaskularne bolesti. Međutim, da vježbe snage također mogu biti učinkovite za pacijente s cirozom, bolest koja je osobito agresivna prema tjelesnim mišićima, je novo.

"Krhke i atrofirane ruke i noge zbog pothranjenosti i oslabljenih mišića karakteristika su ciroze i javljaju se u 75 posto hospitaliziranih pacijenata. Atrofiranje povećava rizik od po život opasnih stanja poput infekcija, zatajenje bubrega i utjecaj na mozak, “, kaže istraživač.

I u svakodnevnom životu, slabljenje mišića ozbiljno onemogućuje pojedinca i ometa uobičajene aktivnosti, poput kupovine, penjanje uz stepenice i usisavanje.

"Neaktivnost stvara negativnu spiralu s daljnjim gubitkom funkcije i konačno društvenom izolacijom, "kaže Luise Aamann. Sljedeća će faza studije ispitati utječe li dvanaest tjedana obuke i na mortalitet.

Pozadina rezultata:

Studija je randomizirano kliničko ispitivanje s grupom za obuku i kontrolnom skupinom provedeno kao interdisciplinarni projekt između Odjela za hepatologiju i gastroenterologiju, odjel za neurologiju, i Odjel radiologije u Sveučilišnoj bolnici Aarhus, zajedno sa znanošću o sportu na Odjelu za javno zdravstvo Sveučilišta Aarhus.

Vanjsko financiranje osigurava TrygFonden, danska Zaklada za zdravlje, zaklada Beckett, Zaklada Aase i Ejnar Danielsens i Zaklada za zdravstvena istraživanja, Regija Središnja Danska. Nutricia Advanced Medical Nutrition Danska je donirala polovicu proteinskih napitaka. Niti jedna od uključenih strana nije imala utjecaja na studiju, a istraživači nemaju sukob interesa.

• Studija preporučuje mikrobnu Noahovu arku za zaštitu dugoročnog zdravlja čovječanstva
• Nutritivna studija pokazuje širok raspon metaboličkih odgovora nakon jela u zdravih odraslih osoba