Styrketræning øger muskelstyrken og størrelsen hos patienter med cirrose

Tre timers ugentlig styrketræning kombineret med proteintilskud fører til både større og stærkere muskler hos patienter med skrumpelever. Det viser en ny undersøgelse fra Aarhus Universitet og Aarhus Universitetshospital.

Patienter med skrumpelever bør ordineres styrketræning. Det mener forskerne bag en ny undersøgelse, der viser, at tabet af både muskelstyrke og størrelse ikke behøver at være permanent hos patienter med skrumpelever.

Vores træningsprojekt har vist, at styrketræning og proteintilskud kan bryde den onde cirkel og genopbygge musklerne, så deres muskler bliver stærkere og større. "

Luise Aamann fra Aarhus Universitet og Aarhus Universitetshospital

Hun er medlem af forskningsgruppen bag undersøgelsen.

Hverdagen blev lettere

I alt 39 mennesker med skrumpelever deltog i forsøget, der varede tolv uger. Halvdelen af ​​deltagerne brugte en time tre gange om ugen på styrketræning. Både træningsgruppen og kontrolgruppen modtog kostråd fra en diætist og også proteintilskud gennem de tolv uger. Al fysisk aktivitet og proteinindtag blev registreret dagligt i en dagbog.

"Gruppen, der trænede, øgede både muskelstyrke og størrelse i løbet af de tolv ugers styrketræning sammenlignet med kontrolgruppen. Ydermere, vi fandt ud af, at både funktionel kapacitet og livskvalitet blev forbedret blandt medlemmerne af træningsgruppen, og alt andet lige dette vil gøre det lettere at tage sig af hverdagens gøremål, ”siger Luise Aamann.

Resultaterne er netop blevet offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Klinisk gastroenterologi og hepatologi .

Det er velkendt fra andre undersøgelser, at styrketræning gavner musklerne med eksempler på dette, herunder emfysem og hjerte-kar-sygdomme. Imidlertid, at styrketræning også kan være effektiv for patienter med skrumpelever, en sygdom, der er særligt aggressiv over for kroppens muskler, er nyt.

"Svage og atrofierede arme og ben på grund af underernæring og svækkede muskler er et kendetegn ved skrumpelever og ses hos 75 procent af indlagte patienter. Atrofiering øger risikoen for livstruende tilstande såsom infektioner, nyresvigt og påvirkning af hjernen, «siger forskeren.

Og i hverdagen, svækkelsen af ​​musklerne er stærkt invaliderende for den enkelte og hæmmer almindelige aktiviteter såsom shopping, trapper og støvsuger.

"Inaktiviteten skaber en negativ spiral med yderligere tab af funktion og endelig også social isolation, "siger Luise Aamann. Den næste fase af undersøgelsen vil undersøge, om de tolv ugers træning også påvirker dødeligheden.

Baggrund for resultaterne:

Undersøgelsen er et randomiseret klinisk forsøg med en træningsgruppe og en kontrolgruppe udført som et tværfagligt projekt mellem Institut for Hepatologi og Gastroenterologi, neurologisk afdeling, og radiologisk afdeling på Aarhus Universitetshospital, sammen med Sport Science på Institut for Folkesundhed ved Aarhus Universitet.

Ekstern finansiering ydes af TrygFonden, Dansk Sundhedsfond, Beckett -fundamentet, Aase og Ejnar Danielsens Foundation og Health Science Research Foundation, Region Midtjylland. Nutricia Advanced Medical Nutrition Denmark har doneret halvdelen af ​​proteindrikke. Ingen af ​​de involverede parter har haft indflydelse på undersøgelsen, og forskerne har ingen interessekonflikter.

• Undersøgelse anbefaler mikrobiel Noahs ark for at beskytte menneskets langsigtede sundhed
• Ernæringsstudie viser en lang række metaboliske reaktioner efter at have spist hos raske voksne