Dores de estômago Durante Pregnancy

Durante a gravidez, é natural para você ter muito cuidado com sua dieta e sua saúde geral. Qualquer tipo de dor ou cólicas, especialmente no estômago, é obrigado a fazer com que pelo menos alguma quantidade de pânico. No entanto, dor de estômago ou cólicas durante a gravidez nem sempre é um sinal de complicação grave. Às vezes, uma cãibra na barriga pode ser nada mais do que uma lembrança para você levar as coisas um pouco mais fácil. Você também pode sentir dor e cãibras no estômago, como resultado de algo que você comeu. Algumas das causas mais comuns de dor de estômago e cólicas durante a gravidez incluem:

O consumo de alimentos que são problemas pesados ​​ou frito
digestivos como azia & prisão de ventre, que são comuns na gravidez
alterações hormonais que retardam o processo digestivo e causar excesso de pressão Aumentar
gás nos vários órgãos como o bebê cresce dentro do útero Movimento
do bebê e mudanças na posição
é melhor deixar seu médico saber sobre os sintomas que você está enfrentando, apenas para excluir a possibilidade de qualquer problema sério. Uma vez que o seu médico está certo de que você não tem nada para se preocupar, você pode tentar alguns remédios de alívio da dor de estômago gravidez e medidas, que incluem:

Resto: Assim que você sentir uma cãibra vindo em make -lo um ponto para se sentar, ou, de preferência deitar-se durante cerca de 10 a 15 minutos. Se possível, deitar-se no seu lado esquerdo, como ele vai se livrar do excesso de gás no estômago. Também torná-lo um ponto para evitar qualquer atividade extenuante enquanto estiver grávida
Terapia de calor:. Aplicando um pouco de calor para a área abdominal geralmente faz maravilhas para aliviar a dor e cãibras. Coloque uma almofada de aquecimento ou uma garrafa de água quente para a parte inferior de seu abdômen durante cerca de 5 minutos. No entanto, não ter certeza de que a temperatura não é muito alto, ou você pode queimar-se. Você também pode tomar um banho quente ou mergulhar em uma banheira cheia de água quente, por cerca de 15 minutos ou mais
Vestuário:. Certifique-se de que você usar solto, roupas confortáveis, feitos de tecidos leves e frescos como o algodão. Roupas que estão apertadas montagem pode restringir o movimento eo fluxo adequado de sangue, o que também pode resultar em dor de estômago e cólicas
Líquidos:. Tente beber um pouco de água quente ou outras bebidas saudáveis, como chá de ervas e um pouco de leite. Isso ajudará a aliviar a constipação até certo ponto e irá reduzir os riscos de dores de estômago e cólicas
Dieta:. Você precisa ter muito cuidado com os alimentos que você escolhe para comer e evitar quando estiver grávida. Certifique-se de que você aumentar a sua ingestão de frutas frescas, legumes, feijões, legumes, carne magra, cereais integrais, laticínios com pouca gordura, nozes e sementes. Evite alimentos que são gordurosos, fritos ou pesados. Mantendo o seu estômago vazio por um longo período de tempo também pode causar-lhe ter cólicas severas. Certifique-se de que você comer uma pequena refeição a cada 2 a 3 horas.
Enquanto os remédios caseiros mencionados acima são bastante seguros se usados ​​da maneira correta, é absolutamente essencial para verificar com um médico, antes de tentar qualquer um deles.

Se você não obter qualquer alívio da dor gravidez estômago, apesar de usar os remédios caseiros mencionados acima do visitar o seu médico, sem qualquer atraso. Procurar atendimento médico de emergência no caso de você sentir dor de estômago e cólicas, juntamente com diarréia, sangramento, hemorragia ou corrimento vaginal, uma vez que estes podem ser sinais de um parto prematuro ou aborto espontâneo.

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