Magenkrämpfe während Pregnancy

Während der Schwangerschaft ist es nur natürlich für Sie über Ihre Ernährung und Ihre allgemeine Gesundheit sehr vorsichtig sein. Jede Art von Schmerzen oder Krämpfe, insbesondere im Magen, gebunden ist, zumindest eine gewisse Menge von Panik zu verursachen. Allerdings, Magenschmerzen oder Krämpfe während der Schwangerschaft ist nicht immer ein Zeichen für eine schwere Komplikation. Manchmal kann ein Krampf im Bauch nicht mehr als eine Erinnerung sein, dass Sie die Dinge ein wenig leicht zu nehmen. Sie können auch Schmerzen und Krämpfe im Magen als Folge von etwas erlebt man aß. Einige der häufigsten Ursachen für Magenschmerzen und Krämpfe während der Schwangerschaft sind:

Der Verzehr von Lebensmitteln, die sind schwer in oder Magen-Darm-Probleme wie Sodbrennen &gebraten; Verstopfung, die in der Schwangerschaft
Hormonelle üblich sind Änderungen, die verlangsamen die Verdauung und verursachen überschüssige Gas
Der zunehmende Druck auf die verschiedenen Organe wie das Baby in der Gebärmutter
Bewegung des Babys und der Veränderungen in der Position wächst
Es ist am besten mit Ihrem Arzt über die Symptome wissen zu lassen, die Sie erleben, sondern nur die Möglichkeit eines ernsthaften Problem auszuschließen. Sobald Ihr Arzt sicher ist, dass man nichts tun, haben über Sorgen zu machen, könnten Sie ein paar Schwangerschaft Magen Schmerzlinderung Heilmittel und Maßnahmen versuchen, die Folgendes umfassen:

Rest: Sobald Sie ein Krampf auf Make kommen fühlen es einen Punkt zu setzen, oder liegen vorzugsweise für etwa 10 bis 15 Minuten ab. Wenn möglich, legen sich auf der linken Seite, wie es der überschüssiges Gas in den Bauch loswerden wird. machen es auch einen Punkt jeder anstrengenden Tätigkeit zu vermeiden, während Sie schwanger sind
Wärmetherapie. in der Regel ein wenig Wärme auf den Bauchbereich Anwendung wirkt Wunder in Schmerzen und Krämpfe zu lindern. Legen Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf den unteren Teil des Bauches für ca. 5 Minuten. Allerdings stellen Sie sicher, dass die Temperatur nicht zu hoch ist, oder Sie könnten sich verbrennen. Sie könnten auch eine warme Dusche nehmen oder in einer Wanne mit warmem Wasser, für etwa 15 Minuten oder so gefüllt einweichen
Kleidung:. Stellen Sie sicher, dass Sie lockere, bequeme Kleidung tragen, aus Licht und kühlen Stoffen wie Baumwolle. Kleidung, die eng anliegend sind, können die Bewegung und die richtige Blutfluss zu beschränken, die auch bei Magenschmerzen und Krämpfe führen könnten
Flüssigkeiten. Versuchen Sie etwas warmes Wasser oder andere gesunde Getränke wie Kräutertee und etwas Milch zu trinken. Dies erleichtert Verstopfung zu einem gewissen Grad helfen und die Risiken von Bauchschmerzen und Krämpfe reduzieren
Diät. Sie müssen sich über die Lebensmittel, sehr vorsichtig zu sein, die sie essen und zu vermeiden, wenn Sie schwanger sind. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Aufnahme von frischem Obst erhöhen, Gemüse, Bohnen, Hülsenfrüchte, mageres Fleisch, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte, Nüsse und Samen. Vermeiden Sie Lebensmittel, fettig, gebraten oder schwer. Ihr Magen leer für eine lange Zeit verursachen auch schwere Krämpfe zu erleben Sie könnten zu halten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle 2 bis 3 Stunden eine kleine Mahlzeit essen.
Während die Hausmittel oben erwähnt ziemlich sicher sind, wenn in der richtigen Weise verwendet wird, ist es unbedingt notwendig, mit einem Arzt überprüfen, bevor einer von ihnen versuchen.

Wenn Sie keine Schwangerschaft Magen Schmerzlinderung trotz erhalten der Hausmittel unter Verwendung der oben erwähnten tun besuchen Sie Ihren Arzt ohne Verzögerung. Suchen Sie Notfall medizinische Hilfe, wenn Sie Magenschmerzen und Krämpfe zusammen mit Durchfall, Spek, Blutungen oder Ausfluss, da diese Anzeichen für eine Frühgeburt oder Fehlgeburt sein könnte.

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