Calambres de estómago Durante Pregnancy

Durante el embarazo, lo que es natural para que usted pueda tener mucho cuidado con su dieta y su salud en general. Cualquier tipo de dolor o calambres, especialmente en el estómago, está obligado a causar al menos una cierta cantidad de pánico. Sin embargo, el dolor de estómago o calambres durante el embarazo no es siempre un signo de una complicación mayor. A veces, un calambre en el abdomen puede ser nada más que un recordatorio para que usted tome un poco las cosas fáciles. También puede experimentar dolor y calambres en el estómago como resultado de algo que comió. Algunas de las causas más comunes de dolor de estómago y calambres durante el embarazo incluyen:

El consumo de alimentos que son problemas pesados ​​o fritos
digestivos como la acidez estomacal & el estreñimiento, que son comunes en el embarazo
Los cambios hormonales que ralentizan el proceso digestivo y causar el exceso de aumento de la presión de gas en
los diversos órganos como el bebé crece dentro del útero Movimiento
del bebé y los cambios en la posición
lo mejor es informar a su médico acerca de los síntomas que está experimentando, sólo para descartar la posibilidad de cualquier problema grave. Una vez que su médico está seguro de que usted no tiene nada de qué preocuparse, usted podría intentar algunos remedios y medidas de rescate embarazo dolor de estómago, que incluyen:

Resto: Tan pronto como se sienta un calambre viene en maquillaje un punto para sentarse o acostarse, preferiblemente de aproximadamente 10 a 15 minutos. Si es posible, acostarse sobre su lado izquierdo, ya que va a deshacerse del exceso de gases en el estómago. También hacen un punto para evitar cualquier actividad vigorosa durante el embarazo la terapia del calor
:. La aplicación de un poco de calor a la zona abdominal por lo general funciona de maravilla para aliviar el dolor y los calambres. Coloque una almohadilla eléctrica o una bolsa de agua caliente en la parte inferior de su abdomen durante unos 5 minutos. Sin embargo, asegúrese de que la temperatura no es demasiado alto, ya que podría quemarse. También puede tomar una ducha caliente o sumergirse en una bañera llena de agua caliente, durante unos 15 minutos más o menos
ropa:. Asegúrese de que use ropa holgada y cómoda, hecha de luz y telas frescas como el algodón. La ropa que es ajustada pueden restringir el movimiento y el flujo adecuado de sangre, lo que también podría dar lugar a dolor de estómago y calambres
Líquidos:. Trate de beber un poco de agua caliente u otras bebidas saludables como el té de hierbas y un poco de leche. Esto ayudará a aliviar el estreñimiento en cierta medida y reducirá los riesgos de dolor de estómago y calambres
Dieta:. Tienes que tener mucho cuidado con los alimentos que usted elija para comer y evitar durante el embarazo. Asegúrese de que se aumenta la ingesta de frutas frescas, verduras, frijoles, legumbres, carnes magras, granos enteros, productos lácteos bajos en grasa, nueces y semillas. Evitar los alimentos grasosos, fritos o pesados. Mantener el estómago vacío durante un largo periodo de tiempo también podría hacer que usted experimente calambres severos. Asegúrese de que usted come una pequeña comida cada 2 a 3 horas.
Mientras que los remedios caseros antes mencionados son bastante seguro si se utiliza de la manera correcta, es absolutamente esencial que consulte con un médico, antes de intentar cualquiera de ellos.

Si usted no recibe ningún alivio del dolor embarazo estómago a pesar de utilizar los remedios caseros antes mencionados hacerlo visite a su médico sin demora alguna. Busque atención médica de emergencia en caso de que experimente dolor de estómago y calambres junto con diarrea, manchas, sangrado o flujo vaginal, ya que estos pueden ser síntomas de un parto prematuro o un aborto involuntario.

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