alimentos que ajudam a curar uma dor de estômago
Estes alimentos podem ajudar a aliviar as suas dores de estômago.
Barriga problemas começ o para baixo? Não há nada pior do que uma dor de estômago que o impede de fazer (e comer) todas as coisas que você deseja. Nós temos tudo estado lá: essas cólicas incapacitantes estômago, as dores afiadas de gás, a sensação estofada de inchaço, e o aperto devido à constipação. A dor, desconforto e até mesmo constrangimento de dores de estômago pode ser paralisante e debilitante. Mas não há necessidade de deixá-los ficar mais lento.
Existem muitas razões pelas quais o seu estômago parece que está torcido em nós. Talvez esse duplo cheeseburger gorduroso com fitas de bacon lhe deu azia, ou que achocolatado batido de leite maltado de altura acionado intolerância à lactose latente. Mesmo comer muita fruta ou mastigar muito goma pode transformar o seu estômago. \\
Não só pode comer as coisas erradas prejudicar seu intestino, o estresse também pode causar estragos na sua barriga. Glúten e intolerância à lactose pode fazer o seu estômago fazer cambalhotas, e condições médicas, como GERD, síndrome do intestino irritável, e cálculos biliares também pode lhe dar uma dor de estômago média. Mesmo o estresse pode agitar seu estômago em um estado instável. E não se esqueça aquelas noites auto-infligidos de náuseas devido ao excesso de bebida.
Felizmente, existem maneiras naturais para aliviar dor de estômago que, muitos dos quais estão disponíveis em sua geladeira ou despensa. Quando o estômago dói, pode parecer uma má idéia para comer, mas há alimentos que naturalmente pode aliviar alguns tipos de dor de estômago. A dieta BRAT - bananas, arroz, maçã e torradas - é composta de alimentos leves que podem ajudar a resolver problemas estomacais. Mesmo certos chás de ervas têm propriedades que podem vir a calhar quando problemas de estômago precisa domesticação. Enquanto a comida pode ou não ser o culpado, ele poderia ser parte da solução para suas aflições barriga.
compota de maçã
compota de maçã é fácil sobre o estômago e pode acalmar-lo quando ele está chateado. É de fácil digestão e pode aliviar a diarreia e também, já que é rica em fibras, aliviar a constipação.
Ginger
A chupeta estômago bem conhecido, o gengibre pode ajudar a aliviar náuseas e reduzir diarréia. Com suas qualidades carminativas, gengibre pode reduzir gás e inchaço. Além disso, ele pode ajudar com dores de cólicas e digestão. Faça o chá de gengibre, mastigar gengibre, ou mesmo chupar alguns doces de gengibre para ajudar a obter o seu estômago se recuperando. Em cima de tudo isso, o gengibre é um antioxidante, por isso pode dar todo o seu corpo um impulso, não apenas a sua barriga.
A vibração de todo o corpo ajuda a reduzir a inflamação,
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