Foods, jotka auttavat Cure stomachache

Foods, jotka auttavat Cure stomachache

Nämä elintarvikkeet voivat auttaa helpottaa sinun vatsakipuja.
Masu ongelmia sinut alas? Ei ole mitään pahempaa kuin vatsavaivoja, joka estää teitä tekemästä (ja syöminen) kaikki asiat, jotka haluat. Olemme kaikki olleet siellä: ne lamauttava vatsakrampit, terävä tuskien kaasua, overstuffed tunne paisunut, ja tiiveys johtuu ummetus. Kipu, epämukavuus, ja jopa kiusallista vatsakipuja voi olla lamauttava ja heikentäviä. Mutta ei tarvitse antaa heidän hidastaa menoa.

On monia syitä, miksi vatsaa tuntuu se kierretty solmua. Ehkä että rasvainen kaksinkertainen juustohampurilainen nauhat pekonia antoi sinulle närästys, tai että pitkä chocolaty mallasjuomien pirtelö laukaisi piilevä laktoosi-intoleranssi. Jopa syö liikaa hedelmiä tai pureskella liikaa purukumi voi kääntää vatsaa. \\

Ei vain voi syödä vääriä asioita vaikuttaa haitallisesti suolen, stressi voi myös aiheuttaa tuhoa vatsan. Gluteeniton ja laktoosi-intoleranssi voi tehdä vatsaan tehdä summersaults, ja sairauksia, kuten GERD, ärtyvän suolen oireyhtymä, ja sappikivet voi myös antaa sinulle keskimääräinen stomachache. Jopa stressi voi suoltaa sinulle vatsa osaksi levoton tilaan. Ja älä unohda niitä itse aiheutettu yön pahoinvointi johtuu liian paljon juominen.

Onneksi on olemassa luonnollisia tapoja rauhoittaa että vatsakipua, joista monet ovat saatavilla jääkaapissa tai ruokakomero. Vatsaan sattuu, se voi tuntua huono idea syödä, mutta on olemassa elintarvikkeita, jotka voivat luonnollisesti lievittää joitakin erilaisia ​​vatsakipuja. Kakara Diet - banaanit, riisi, omenasosetta ja paahtoleipää - koostuu mitäänsanomaton elintarvikkeita, jotka voivat auttaa ratkaisemaan järkyttää vatsat. Jopa tietyt yrttiteet on ominaisuuksia, jotka voivat tulla kätevä, kun vatsaan kysymyksiä on kesyttämään. Vaikka ruoka saattaa olla syyllinen, se voisi olla osa ratkaisua vatsa suru.

Applesauce

Applesauce on helppo vatsalle ja voi sooth sitä, kun se on järkyttynyt. Se on helposti sulavaa ja voi helpottaa ripulia ja myös, koska se on paljon kuituja, lievittää ummetusta.

Ginger

Tunnettu vatsa tutti, inkivääri voi auttaa helpottamaan pahoinvointia ja hillitä ripuli. Sen carminative ominaisuuksia, inkivääri voi vähentää kaasua ja turvotusta. Plus, se voi auttaa ja kouristelua kipuja ja ruuansulatusta. Tee inkivääriteehen pureskella inkivääri tai jopa imeä joitakin inkivääri makeisia auttaa saamaan vatsaasi toipumaan päin. Päälle kaiken, inkivääri on antioksidantti, joten se voi antaa koko kehon vauhtia, ei vain vatsa.

• 10 DIY Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Maha Ache
• Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Maha Ache