Les aliments qui aident guérir une Stomachache

Les aliments qui aident guérir une Stomachache

Ces aliments peuvent vous aider à soulager vos douleurs d'estomac. Troubles
Tummy vous descendirent? Il n'y a rien de pire que des maux d'estomac qui vous retient de le faire (et manger) toutes les choses que vous voulez. Nous avons tous été là: les crampes invalidantes d'estomac, les douleurs vives de gaz, le sentiment overstuffed de météorisation et l'étanchéité due à la constipation. La douleur, l'inconfort, et même embarras de stomachaches peuvent être paralysante et débilitante. Mais il n'y a pas besoin de les laisser vous ralentir.

Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles votre estomac se sent comme il est tordu en noeuds. Peut-être que le double cheeseburger gras avec des rubans de lard vous a donné des brûlures d'estomac, ou ce grand chocolatée maltée milk-shake déclenché latente intolérance au lactose. Même manger trop de fruits ou de mâcher de la gomme trop peut transformer votre estomac. \\

Non seulement peut manger les mauvaises choses affectent négativement votre intestin, le stress peut aussi causer des ravages sur votre ventre. Sans gluten et l'intolérance au lactose peuvent rendre votre estomac faire culbutes et conditions médicales telles que le RGO, le syndrome du côlon irritable, et les calculs biliaires peuvent également vous donner un stomachache moyen. Même le stress peut le taux de désabonnement vous estomac dans un état instable. Et ne pas oublier les nuits d'auto-infligées de nausées à cause de trop boire.

Heureusement, il existe des moyens naturels pour apaiser que stomachache, dont beaucoup sont disponibles dans votre réfrigérateur ou office. Lorsque votre estomac fait mal, ça peut sembler une mauvaise idée de manger, mais il y a des aliments qui peuvent naturellement soulager certains types de maux d'estomac. Le régime BRAT - bananes, riz, compote de pommes et de pain grillé - est composé d'aliments fades qui peuvent aider à régler les maux d'estomac. Même certains tisanes ont des propriétés qui peuvent être utiles en cas de problèmes d'estomac doivent apprivoiser. Alors que la nourriture peut ou peut ne pas être le coupable, il pourrait faire partie de la solution à vos maux de ventre.

Applesauce

Applesauce est facile sur l'estomac et peut apaiser quand il est bouleversé. Il est facile à digérer et peut soulager la diarrhée et aussi, car il est riche en fibres, soulager la constipation.

Ginger

soother de l'estomac bien connu, le gingembre peut aider à soulager les nausées et freiner la diarrhée. Avec ses qualités carminatives, le gingembre peut réduire les gaz et les ballonnements. De plus, il peut aider avec des douleurs et des crampes digestion. Faire du thé au gingembre, mâcher du gingembre, ou même sucer des bonbons au gingembre pour aider à obtenir votre estomac sur le réparer. En plus de tout cela, le gingembre est un antioxydant, il peut donner à votre corps un coup de pouce, pas seulement votre ventre.

• 10 remèdes maison de bricolage pour l'estomac Ache
• Remèdes à la maison pour l'estomac Ache