Lebensmittel, die Stomachache

Foods Hilfe Cure, dass eine Stomachache
Cure Hilfe

Diese Lebensmittel können Ihnen helfen, Ihre Magenschmerzen lindern.
Tummy Schwierigkeiten bekommen Sie nach? Es gibt nichts Schlimmeres als eine Magenverstimmung, die Sie zurück zu tun (und Essen), all die Dinge enthält, die Sie wollen. Wir haben alle schon da: diese lähmende Magenkrämpfe, die scharfen Schmerzen des Gas, das vollgestopfte Gefühl von aufblasen, und die Dichtigkeit zu Verstopfung durch. Die Schmerzen, Beschwerden und sogar Verlegenheit stomachaches kann lähmend und lähmend sein. Aber es gibt keine Notwendigkeit, sie Ihnen zu lassen verlangsamen.

Es gibt viele Gründe, warum Ihr Magen fühlt sich an wie es in Knoten verdreht wird. Vielleicht gab, dass fettig doppelten Cheeseburger mit Bändern von Speck Sie Sodbrennen, oder dass hohe chocolaty Malzmilch shake ausgelöst latente Laktose-Intoleranz. Auch zu viel Obst zu essen oder zu viel Kaugummi kann Ihren Magen drehen. \\

Nicht nur kann sich negativ auf die falschen Dinge beeinflussen Ihre gut essen, Stress kann auch verheerend auf Ihren Bauch anrichten. Gluten- und Laktose-Intoleranz kann Ihren Magen tun Purzelbäume und Erkrankungen wie GERD, Reizdarmsyndrom zu machen, und Gallensteine ​​können Sie auch eine mittlere Bauchweh geben. Auch Stress kann man in einen unruhigen Zustand der Magen. Und nicht diese selbstverschuldete Nächte von Übelkeit wegen zu viel zu trinken vergessen.

Zum Glück gibt es natürliche Möglichkeiten, um die Bauchweh zu beruhigen, von denen viele in Ihrem Kühlschrank zur Verfügung stehen oder Speisekammer. Wenn Ihr Magen weh tut, kann es wie eine schlechte Idee scheint zu essen, aber es gibt Lebensmittel, die einige Arten von stomachaches natürlich lindern kann. Die BRAT Diät - Bananen, Reis, Apfelmus und Toast - besteht aus fad Lebensmittel, die Magenverstimmungen zu regeln helfen kann. Sogar bestimmte Kräutertees haben Eigenschaften, die nützlich sein können, wenn Magen-Probleme Zähmung benötigen. Während Essen oder auch nicht der Täter sein kann, es könnte ein Teil der Lösung zu Ihren Bauch Leiden.

Apfelmus

sein

Apfelmus ist leicht auf den Magen und kann sie beruhigen, wenn er aufgeregt ist. Es ist leicht verdaulich und kann Durchfall lindern und auch, weil es in der Faser hoch ist, zu entlasten Verstopfung.

Ginger

eine wohlbekannte Magen Schnuller, kann Ingwer helfen, Übelkeit lindern und Durchfall einzudämmen. Mit seiner verdauungsfördernd Qualitäten können, Ingwer Gas und Blähungen zu reduzieren. Darüber hinaus können sie mit krampfartigen Schmerzen und Verdauung helfen. Machen Sie Ingwer-Tee, kauen auf Ingwer, oder saugen sogar auf einige Ingwer Bonbons bekommen auf dem Weg der Besserung Ihren Magen zu helfen. Hinzu kommt, dass alle, Ingwer ist ein Antioxidans, so dass es den ganzen Körper einen Schub geben kann, nicht nur Ihren Bauch.

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