Home remédios para aliviar a gás

Gás, também chamado de flatulência é o ar que está preso dentro do intestino, que é transmitida através do reto. Muitos remédios caseiros para alívio de gás pode acelerar o processo de se livrar do gás para fora do corpo. Se você está comendo uma grande quantidade de fibra contendo alimentos como frutas, legumes, grãos integrais e outros alimentos que contêm uma grande quantidade de fibra indigerível como feijão, batata e aveia, em seguida, o corpo vai fazer mais gás. No entanto, isso não significa que você parar de comer esses alimentos nutritivos. Uma certa quantidade de flatulência é natural, no entanto, se você está desconfortável com a flatulência, em seguida, usar qualquer um dos recursos mencionados ...
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Over-the-counter remédios
Muitos produtos anti-gás OTC estão disponíveis na maioria das farmácias. Um ingrediente chamado simethicone ajuda a tirar as bolhas de gás irritante das dobras do estômago e intestinos em bolhas maiores, que podem ser passados ​​como flatulência. Uma colher de sopa de Pepto-Bismol tomada após uma refeição pode ajudar a reduzir a quantidade de gás intestinal. O carvão activado é um desintoxicante que contém um ingrediente, o que ajuda a prevenir a formação de gás. Para algumas pessoas ele funciona quando tomado antes das refeições, para alguns ele funciona quando tomado após as refeições. No entanto, certifique-se que você não use este produto por mais de duas semanas.
Remédios infantis gás
fazer o bebê arrotar muitas vezes para aliviar e prevenir o gás. Verifique sua dieta, se seu bebê parece estar ficando gás depois de um determinado alimento, então evitar que o alimento. Aplicando pressão ligeiramente para a área do estômago pode ajudar o bebê a passar o gás aprisionado. Você também pode trabalhar com as pernas do bebê, bombeando as pernas e para trás enquanto o bebê está deitado de costas, isso vai ajudar a experiência do bebê dores de gás menos. Você também pode usar OTC gotas que contêm simeticona. Você também pode considerar uma cólica apaziguador OTC. Cólica Gripe água calma é um remédio natural, que é usado para crianças.
Remédios Gás Natural
Uma gota de extrato de gengibre com uma gota de hortelã em um copo de água tem sido usado como um tratamento de flatulência para idades. Os ingredientes deste extracto ajuda a relaxar os músculos do esófago, permitindo assim que o gás aprisionado escape. Você pode encontrar esses extratos em uma loja de alimentos. Comer pequenas refeições frequentes em vez de grandes também pode reduzir a quantidade de bactérias no estômago, criando assim menos gás.
Dicas para evitar a flatulência

Dado acima foram os vários remédios de alívio de gás. Siga estas medidas de cuidados em casa para evitar a formação de gás

Relaxe enquanto você está mastigar seu alimento

mastigar a comida devagar e cuidadosamente

Faça um passeio para 10 -... 15 minutos após sua refeição.

Evite comer gomas de mascar.

Certos alimentos causam mais flatulência do que outros. Evite comer alimentos como couve e bebidas carbonatadas.

Se você é intolerante à lactose, em seguida, remover todos os alimentos lácteos de sua dieta por pelo menos 2 semanas para manter uma melhor saúde digestiva.

Evite fumar e outros produtos do tabaco.

Beba muita água. Beber cerca de 2-3 litros de água em uma base diária

Se você estiver procurando por uma fonte de proteína, em seguida, usar tofu (produto de soja) em vez de usar a soja como o tofu é mais fácil de digerir
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Se você estiver sentindo dor abdominal ou perda de peso com flatulência, em seguida, consulte o seu médico como tal condição precisa de tratamento médico
Disclaimer:.
Este artigo Buzzle é informativa apenas para fins, e não deve ser usado como um substituto para o conselho médico especialista.

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