Home rimedi per alleviare il gas

Gas, chiamato anche la flatulenza è l'aria che viene intrappolato all'interno dell'intestino, che è passato attraverso il retto. Molti rimedi domestici per il sollievo del gas può accelerare il processo di sbarazzarsi di gas fuori dal corpo. Se si sta mangiando un sacco di fibra contenenti alimenti come frutta, verdura, cereali integrali e altri alimenti che contengono un sacco di fibra indigeribile come i fagioli, patate e avena, poi il corpo renderà più gas. Tuttavia, questo non significa che si smette di mangiare questi alimenti nutrienti. Una certa quantità di flatulenza è naturale, tuttavia, se si è a disagio con la flatulenza quindi utilizzare uno qualsiasi dei rimedi citati ...
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Over-the-counter rimedi
Molti prodotti anti-gas OTC sono disponibili nella maggior parte delle farmacie. Un ingrediente chiamato simeticone aiuta a disegnare bolle di gas irritanti dalle pieghe dello stomaco e dell'intestino in bolle più grandi che possono essere passati come la flatulenza. Un cucchiaio di Pepto-Bismol assunto dopo un pasto può aiutare a ridurre la quantità di gas intestinali. Il carbone attivo è un disintossicante che contiene un ingrediente, che aiuta a impedire al gas di formatura. Per alcune persone funziona se assunto prima dei pasti, per un po 'funziona se assunto dopo i pasti. Tuttavia, assicurarsi di non utilizzare questo prodotto per più di due settimane.
rimedi Gas Infant
Rendere il bambino burp spesso per alleviare e prevenire il gas. Controllare la loro dieta, se il vostro bambino sembra essere sempre gas dopo un determinato alimento, quindi evitare che il cibo. L'applicazione di pressione leggermente alla zona dello stomaco può aiutare il bambino passare il gas intrappolato. È inoltre possibile lavorare con le gambe del bambino, pompando le gambe avanti e indietro mentre il bambino è sdraiato sulla schiena, questo aiuterà l'esperienza di bambino dolori di gas meno. È inoltre possibile utilizzare OTC gocce contenenti simeticone. Si può anche considerare una colica mitigatore OTC. Colic Calm Gripe acqua è un rimedio naturale, che viene utilizzato per i neonati.
rimedi Gas Naturale
Una goccia di estratto di zenzero con una goccia di menta piperita in una tazza di acqua è stato usato come trattamento flatulenza per secoli. Gli ingredienti di questo estratto aiutare a rilassare i muscoli dell'esofago, permettendo così al gas intrappolato di fuggire. È possibile trovare questi estratti in un negozio di alimentari. Mangiare piccoli pasti frequenti, piuttosto che quelle di grandi dimensioni possono anche ridurre la quantità di batteri nello stomaco, creando così meno gas.
Consigli per prevenire flatulenza

di cui sopra sono stati i vari rimedi sollievo gas. Seguire queste misure di assistenza domiciliare per prevenire la formazione di gas

Relax mentre si masticare il cibo

masticare il cibo lentamente e accuratamente

Fare una passeggiata per 10 -... 15 minuti dopo il pasto.

Evitare di mangiare gomme da masticare.

Alcuni alimenti causano più la flatulenza di altri. Evitare di mangiare cibi come cavolo e bevande gassate.

Se siete intolleranti al lattosio, quindi rimuovere tutti i prodotti lattiero-caseari dalla dieta per almeno 2 settimane per mantenere una migliore salute dell'apparato digerente.

Evitare di fumare e altri prodotti del tabacco.

Bere molta acqua. Bere circa 2-3 litri di acqua su una base quotidiana

Se siete alla ricerca di una fonte di proteine, quindi utilizzare il tofu (prodotti di soia) piuttosto che utilizzare la soia come il tofu è più facile da digerire
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Se si verificano dolore addominale o perdita di peso con flatulenza, quindi consultare il medico in quanto tale condizione ha bisogno di cure mediche
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Questo articolo è per informativo buzzle solo scopo, e non dovrebbe essere usato come un sostituto per la consulenza medica di esperti.

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