Remèdes à la maison pour soulager Gas

Gas, aussi appelé flatulences est l'air qui est emprisonné à l'intérieur de l'intestin, qui est passé à travers le rectum. Beaucoup de remèdes maison pour le soulagement de gaz peuvent accélérer le processus de se débarrasser du gaz hors du corps. Si vous mangez beaucoup de fibres contenant des aliments comme les fruits, les légumes, les grains entiers et d'autres aliments qui contiennent beaucoup de fibres indigestes comme les haricots, les pommes de terre, et de l'avoine, puis le corps fera plus de gaz. Toutefois, cela ne veut pas dire que vous arrêtez de manger ces aliments nutritifs. Une certaine quantité de flatulences est naturel, cependant, si vous êtes mal à l'aise avec les flatulences puis utilisez l'un des remèdes mentionnés ...
Remèdes

Over-the-counter remèdes
de nombreux produits anti-gaz de gré à gré sont disponibles dans la plupart des pharmacies. Un ingrédient appelé simethicone contribue à attirer des bulles de gaz irritants des plis de l'estomac et les intestins dans de plus grandes bulles qui peuvent être passés en flatulences. Une cuillère à soupe de Pepto-Bismol pris après un repas peut aider à réduire la quantité de gaz intestinaux. le charbon actif est un détoxifiant qui contient un ingrédient, ce qui contribue à empêcher le gaz de se former. Pour certaines personnes, cela fonctionne lorsqu'il est pris avant les repas, pour certains, il fonctionne lorsqu'il est pris après les repas. Cependant, assurez-vous de ne pas utiliser ce produit pendant plus de deux semaines.
Remèdes de gaz infantile
Faire le bébé burp souvent pour soulager et prévenir le gaz. Vérifiez leur régime alimentaire, si votre bébé semble être de gaz après un aliment particulier, il faut éviter que la nourriture. Appliquer légèrement pression sur la zone de l'estomac peut aider le bébé à passer le gaz piégé. Vous pouvez également travailler avec les jambes du bébé, pomper les jambes avant et en arrière pendant que le bébé est couché sur le dos, cela vous aidera à l'expérience de bébé moins les douleurs de gaz. Vous pouvez également utiliser OTC gouttes qui contiennent siméthicone. Vous pouvez également envisager une colique analgésique OTC. Colic Gripe Calm L'eau est un remède naturel, qui est utilisé pour les nourrissons.
Remèdes de gaz naturel
Une goutte d'extrait de gingembre avec une goutte de menthe poivrée dans une tasse d'eau a été utilisé comme un traitement de la flatulence pour les âges. Les ingrédients de cet extrait aide à détendre les muscles de l'œsophage, ce qui permet au gaz de s'échapper. Vous pouvez trouver ces extraits dans un magasin d'alimentation. Manger de petits repas fréquents plutôt que les grandes peuvent également réduire la quantité de bactéries dans l'estomac, créant ainsi moins de gaz.
Conseils pour prévenir les flatulences

Étant donné ci-dessus étaient différents remèdes de secours de gaz. Suivez ces mesures de soins à domicile pour prévenir la formation de gaz

Détendez-vous pendant que vous êtes à mâcher vos aliments

mastiquer vos aliments lentement et soigneusement

Faites une promenade pour 10 -... 15 minutes après votre repas.

Évitez de manger du chewing-gum.

Certains aliments causent plus de flatulences que d'autres. Évitez de manger des aliments comme le chou et les boissons gazeuses.

Si vous êtes intolérant au lactose, puis retirer tous les produits laitiers de votre alimentation pendant au moins 2 semaines pour maintenir une meilleure santé digestive.

Évitez de fumer et autres produits du tabac.

de boire beaucoup d'eau. Buvez environ 2 - 3 litres d'eau sur une base quotidienne

Si vous êtes à la recherche d'une source de protéines, puis utilisez le tofu (produit de soja) plutôt que d'utiliser le soja comme le tofu est plus facile à digérer.
.
Si vous éprouvez des douleurs abdominales ou de la perte de poids avec des flatulences, puis consultez votre médecin un tel état nécessite un traitement médical
Disclaimer:.
Cet article Buzzle est pour information fins seulement, et ne doit pas être utilisé comme un remplacement pour le conseil médical d'experts.

• Gas Soulager
• Traitement flatulence