Hausmittel Gas zum Entlasten

Gas, die auch als Blähungen ist die Luft, die im Inneren des Darms gefangen wird, das heißt durch das Rektum geleitet. Viele Hausmittel für Gasentlastung kann den Prozess der Beschleunigung immer aus dem Körper von Gas befreien. Wenn Sie viele Ballaststoffe essen Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte enthalten, und andere Lebensmittel, die eine Menge von unverdaulichen Fasern wie Bohnen enthalten, Kartoffeln und Hafer, dann wird der Körper mehr Gas zu machen. Allerdings bedeutet dies nicht, dass Sie diese nahrhafte Lebensmittel aufhören zu essen. Eine bestimmte Menge an Blähungen ist natürlich, aber wenn Sie sich unwohl mit der Blähungen dann eine der genannten Heilmittel verwenden ...
Home Remedies

Over-the-counter Heilmittel
Viele OTC Anti-Gas-Produkte Was sind in den meisten Drogerien erhältlich. Ein Wirkstoff namens Simethicon hilft aus den Falten des Magens und des Darmes zu größeren Blasen irritierend Gasblasen zeichnen, die als Blähungen geben werden können. Ein Esslöffel Pepto-Bismol nach einer Mahlzeit eingenommen kann helfen, die Menge an Darmgasen zu reduzieren. Aktivkohle ist ein Entgiftungsmittel, die einen Bestandteil enthält, die Gasbildung zu vermeiden hilft. Für manche Menschen ist es funktioniert, wenn vor den Mahlzeiten eingenommen, denn einige funktioniert es, wenn nach den Mahlzeiten eingenommen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie dieses Produkt nicht länger als zwei Wochen.
Infant Gas Remedies
das Baby oft machen aufstoßen, um das Gas zu entlasten und zu verhindern. Überprüfen Sie ihre Diät, wenn Ihr Baby bekommen Gas nach einer bestimmten Nahrung zu sein scheint, dann, dass die Lebensmittel zu vermeiden. Druck leicht auf den Magen-Bereich Anwendung kann das Baby helfen, das eingeschlossene Gas passieren. Sie können auch mit die Beine des Babys arbeiten, die Beine hin und her gepumpt, während das Baby auf dem Rücken liegt, dies wird das Baby Erfahrung weniger Gas Schmerzen helfen. Sie können auch mit OTC-Tropfen, die Simethicon enthalten. Sie können auch ein OTC-Kolik reliever betrachten. Colic Ruhe Gripe Wasser ist ein natürliches Heilmittel, die für Kleinkinder verwendet wird.
Erdgas Remedies TÜV-Tropfen Ingwerextrakt mit einem Tropfen Pfefferminz in einer Tasse Wasser
hat als Blähungen Behandlung für Alter verwendet. Die Bestandteile in diesem Extrakt helfen, die Muskeln der Speiseröhre zu entspannen, damit die eingeschlossene Gas entweichen. Sie können diese Extrakte in einem Lebensmittelgeschäft. Essen häufige kleine Mahlzeiten eher als große auch die Menge der Bakterien im Magen reduzieren kann, wodurch weniger Gas zu schaffen.
Tipps Blähung
Da waren über die verschiedenen Gasentlastungsmittel. Befolgen Sie diese Maßnahmen die häusliche Pflege Gasbildung zu verhindern

Entspannen Sie, während Sie Ihr Essen kauen

Kauen Sie langsam und gründlich

Machen Sie einen Spaziergang für 10 -... 15 Minuten nach dem essen.

vermeiden Sie Kaugummi essen.

Bestimmte Nahrungsmittel verursachen mehr Blähungen als andere. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Kohl Essen und Getränke mit Kohlensäure.

Wenn Sie Laktose-Intoleranz sind, dann entfernen Sie alle Milchprodukte aus Ihrer Ernährung für mindestens 2 Wochen bessere Gesundheit des Verdauungssystems aufrecht zu erhalten.

Vermeiden Sie das Rauchen und andere Tabakerzeugnisse.

viel Wasser trinken. Trinken um 2 - 3 Liter Wasser auf einer täglichen Basis

Wenn Sie sich für eine Proteinquelle suchen, dann verwenden Tofu (Sojaprodukt) anstatt mit Sojabohnen als Tofu ist leichter zu verdauen
..
Wenn Sie Bauchschmerzen oder Gewichtsverlust mit Blähungen auftreten, dann fragen Sie Ihren Arzt, wie ein solcher Zustand medizinische Behandlung benötigt
Disclaimer:.
Dieser Artikel ist buzzle informativ dient nur, und sollte nicht als Ersatz für medizinische Beratung Experte eingesetzt werden.

• Gas
• Flatulenz Treatment