In de afgelopen jaren, waren er een aantal mannen met overgewicht en vrouwen waarvan het gewicht is wereldwijd aanzienlijk toegenomen. En hoewel mannen zijn waarschijnlijker om hun ongewenste extra gewicht op hun buik te zetten (in de vorm van love handles, reservewiel, bierbuik, pot-buik), kan buikvet absoluut riskant zijn voor zowel mannen als vrouwen zijn.
de wetenschappers op het moment van mening dat mensen die een groter risico lopen op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen als gevolg van te veel buikvet zijn mannen met een taille-omvang meer dan 40 inch (102 centimeter) en vrouwen met een taille-omvang meer dan 35 inch (89 centimeter).
Hoe kan maagvet Hurt You?
Maag vet is waarschijnlijk de meest risicovolle vorm van vet en kan een persoon het risico van verschillende gezondheidsproblemen, zoals te verhogen: diabetes, insulineresistentie, hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk, beroerte, slaapapneu, sommige vormen van kanker , etc.
Het probleem met buikvet is dat het niet alleen wordt opgeslagen in je maag. Het is bovendien als een actief orgaan dat hormonen en inflammatoire stof produceert.
Buikvet wordt opgeslagen voor een lage momenten waarop ons lichaam genoeg voedsel niet ontvangt. Niettemin, wanneer we op gewicht, onze vetcellen gaan vetmoleculen vrijkomen in de bloedstroom in een hoog tempo. Men denkt dat de vetzuren die rechtstreeks in de lever en in de spieren worden uitgescheiden, waardoor sommige van de problemen (zoals insuline resistentie, een verandering in angiotensine, verhoging van de LDL "slechte" cholesterol productie en afname van HDL "good "cholesterol) die leiden aan diabetes, hoge bloeddruk en hartziekten.
maagvet Risico's voor mannen en vrouwen
Het is algemeen gemeten dat mannen op een veel groter risico op gezondheidsproblemen in verband met buikvet omdat mannen de neiging om meer abs vet dan vrouwen verzamelen.
Verschillende studies wijzen erop dat mannen meer coronaire aandoening dan vrouwen en personen die overtollig buikvet lopen het grootste risico voor de zogenaamde "alle oorzaken van sterfte" (dat is vroeg overlijden door welke oorzaak). Erectiele problemen wordt ook beschouwd als zijnde gerelateerd aan overtollig buikvet.
Ter vergelijking, vrouwen natuurlijk op hun extra ponden op de heupen, dijen en benen. Sommige onderzoeken zelfs raden extra ponden vrouwen uit bepaalde vormen van hart-en vaatziekten kan beschermen, aangezien het is duidelijk dat een dergelijk vetcellen ( "below-the-taille" vet) produceren een hormoon dat het hart schadelijke effecten van buikvet tegengaat.
echter eenmaal menopauze, vrouwen beginnen ook hun overtollige vet op te slaan in de buik en de meeste waarschijnlijk als gevolg van lagere niveaus van oestrogeen. Het overtollige buikvet terug wordt verondersteld verband te houden met een hoger risico op borstkanker, evenals een aantal andere soorten kanker.
wegwerken van maag vet
Verliezen maag vet is namelijk belangrijk om het risico op gezondheidsproblemen te verminderen. En zelfs als er geen geheim benadering, is er zeker een bepaalde manier: het verhogen van uw lichamelijke activiteit en de calorieën in uw dieet te verminderen.
Door het wegwerken van maag vet door middel van lichaamsbeweging en betere voeding zult u zeker uw algemene gezondheid te verbeteren en te leren hoe je abs van staal in een mum van tijd.
Rurale en stedelijke microbiota verschillen van jongs af aan,
Wetenschappers lossen mysterieus geval van autobrouwerijsyndroom op
GSK-3-remmers zijn veelbelovend bij de behandeling van coronavirusinfecties
Metformine kan een lekkende darm helpen
Mensen versus virussen - Kunnen we uitsterven in de nabije toekomst voorkomen?
Een fysieke en genetische kaart van Cannabis sativa maken
Slaapkwaliteit kan een indicator zijn voor later onderzoek naar de ziekte van Alzheimer
Een nieuwe studie van de onderzoekers van de Universiteit van Californië, Berkeley heeft aangetoond dat de geleidelijk afnemende kwaliteit van de slaap bij 50- en 60-plussers een aanwijzing kan zijn v
Strategische voorbereiding van de pediatrische gezondheidszorg voor de tweede golf van de COVID-19-pandemie
Hoewel de COVID-19-pandemie tot nu toe een relatief lage impact heeft gehad op de pediatrische populatie, gevreesd wordt dat de tweede golf, die in veel delen van de wereld al aan de gang is, kan zijn
Wordt het coronavirus verspreid via de ontlasting?
Een opzienbarende studie uit China, gepubliceerd in het tijdschrift Gastro-enterologie in maart 2020, meldt dat het nieuwe coronavirus SARS-CoV-2 zich kan verspreiden via de ontlasting, maar ook via