Maagzuur, PH, en water, wat je moet Know

If je net als ik, u last heeft van te veel maagzuur. Hoge maagzuur pH-waarde weergegeven als zure reflux, brandend maagzuur, of erger kan ontwikkelen tot GERD. Het is erger 's nachts. Soms word ik wakker met een verschrikkelijke brandende pijn dat voelt als een knoop in het midden van mijn borst. Heb je die pijnen?
ik meestal uiteindelijk popping een antacidum of twee en dat laat me slapen. Onlangs is het uitgegroeid tot een regelmatig voorkomen. Ik besloot om mijn huisarts te bezoeken, en, natuurlijk, voorgeschreven hij deze zeer dure pillen.
maagzuur en pH
In mijn onderzoek op maagproblemen, maagzuur, en pH, ontdekte ik een vereniging van water en maagzuur. Er is een interessante relatie tussen maagzuur, pH en water.
Je hebt waarschijnlijk herinneren van je middelbare school biologie of fysiologie klasse die onze lichamen zijn ongeveer 70% water. Je mag ook niet vergeten dat de pH (delen of potentiële waterstof) meet de alkaliteit of zuurgehalte. Herinnert u zich uw scheikundeles, waar u stoffen getest met lakmoespapier?
Herinner dat de pH schaal van 0 tot 14. Hoe lager het getal hoe zuurder, hoe hoger het getal, hoe meer alkalisch, 7 is neutraal. Op lakmoespapier, rood geeft een hoge zuurgraad en blauw geeft een hoge alkaliteit. De
Ons lichaam pH-waarden voor specifieke organen en functies variëren over de hele kaart. Over het algemeen, zou ons lichaam een ​​beetje op de alkalische kant, 7.0+ tot 7,5. Onze maag heeft van nature een hoge zuur niveau. In de maag, maagzuur pH zo laag als 2-3.
Je kunt testen of uw eigen speeksel met een eenvoudige pH testkit. U kunt één kopen voor minder dan $ 15. Wacht minstens een half uur na het eten of tandenpoetsen, het genereren van speeksel in je mond en een paar druppels van je speeksel in een plastic lepel. Laat het lakmoespapier tijd om het speeksel en de omslag absorberen. Vergelijk de kleur aan de grafiek die bij de kit. Een reading boven de 7.0 is goed.
Water
Water is het belangrijkste dat het een bicarbonaat oplossing die het slijmvlies van de maag beschermt tegen de super zure maagsappen vormt. Water samen met de alvleesklier speelt ook een belangrijke rol in het elimineren van de zure afvalstoffen via de darmen en via onze urine. Wat de meesten van ons zich niet realiseren is dat een groot deel van het water en voedsel dat we innemen is zuur. Flessenwater is berucht zuur en dus niet bijdragen aan ons welzijn. Een deel ervan is niets meer dan kraanwater.
Je kunt testen of uw eigen kraanwater met een eenvoudige lakmoesproef kit bij de meeste dierenwinkels. Volg de eenvoudige instructies op de verpakking. U wilt het water tot licht alkalisch zijn, 7.0+ tot 8,5.
De Amerikaanse dieet is zwaar in zure inhoud. Hoewel er geen harde wetenschappelijk bewijs bestaat dat direct koppelt zuurgraad aan een slechte gezondheid, zijn er velen die geloven dat zuur water bijdraagt ​​aan een slechte gezondheid. Als je bedenkt dat een jong kind gemiddeld heeft een totale pH-waarde van ongeveer 7,5, terwijl velen een Amerikaanse volwassenen zijn dan 6,5 of lager is, is het geen wonder dat we last hebben van zo vele kwalen.

• Home Remedies Voor buikpijn, maagpijn die werken
• Wilt u Maag flab verliezen zonder Working Out