Acidità di stomaco, PH, e l'acqua, cosa si dovrebbe Know

If siete come me, si soffre di troppa acidità di stomaco. i livelli di pH alta acidità di stomaco mostrano come il reflusso acido, bruciore di stomaco, o peggio può svilupparsi in malattia da reflusso gastroesofageo. E 'peggio di notte. A volte mi sveglio con un terribile dolore bruciante che si sente come un nodo al centro del mio petto. Hai quei dolori?
Io di solito finiscono popping un antiacido o due e questo mi permette di sonno. Recentemente, è diventato un evento normale. Ho deciso di visitare il mio medico di famiglia, e, naturalmente, ha prescritto queste pillole molto costose.
acido dello stomaco e del pH
Nella mia ricerca sui problemi di stomaco, acidità di stomaco, e il pH, ho scoperto un'associazione di acido dell'acqua e dello stomaco. C'è un interessante rapporto tra acido dello stomaco, del pH e acqua.
Probabilmente vi ricordate dalla vostra biologia di scuola superiore o classe di fisiologia che i nostri corpi sono circa il 70% di acqua. Si può anche ricordare che pH (parti o potenziale idrogeno) misura il contenuto di acidità o alcalinità. Ti ricordi la tua classe chimica, dove è testato sostanze con cartina di tornasole?

ricordare che la scala del pH va da 0 a 14. Più basso è il numero più acido, più alto è il numero più alcalino, 7 è neutrale. Sulla carta tornasole, rosso indica alta acidità e blu indica elevata alcalinità. i livelli di pH
nostro corpo per gli organi e le funzioni specifiche variano in tutto il grafico. Nel complesso, il nostro corpo dovrebbe essere un po 'sul lato alcalino, 7.0+ a 7,5. Il nostro stomaco ha naturalmente un elevato livello acide. Nello stomaco, pH dello stomaco acidità è partire da 2-3.
È possibile verificare la propria saliva con un semplice kit di test del pH. È possibile acquistare uno per meno di $ 15. Attendere almeno una mezz'ora dopo aver mangiato o lavarsi i denti, generare saliva in bocca e mettere alcune gocce di saliva in un cucchiaio di plastica. Lasciare che il tempo di cartina di tornasole per assorbire la saliva e per il colore per cambiare. Confrontare il colore al grafico fornito con il kit. Una lettura superiore a 7,0 è buono.
Acqua
L'acqua è più importante in quanto costituisce una soluzione di bicarbonato che protegge il rivestimento dello stomaco dai succhi gastrici acidi eccellente. L'acqua insieme con il pancreas svolge anche un ruolo fondamentale nell'eliminazione dei rifiuti acidi attraverso l'intestino e attraverso il nostro urina. Ciò che la maggior parte di noi non si rendono conto è che gran parte dell'acqua e il cibo che ingeriamo è acida. L'acqua in bottiglia è notoriamente acido e quindi non contribuisce al nostro benessere. Alcuni di essi non è altro che l'acqua del rubinetto.
È possibile verificare la propria acqua di rubinetto con un semplice kit di prova del nove trovato alla maggior parte dei negozi di animali. Basta seguire le semplici istruzioni riportate sulla confezione. Si vuole l'acqua per essere leggermente alcalino, 7.0 e versioni successive a 8.5.
La dieta americana è pesante nel contenuto acido. Anche se non esiste alcuna prova scientifica dura che collega direttamente l'acidità di cattiva salute, ci sono molti che credono che l'acqua acida contribuisce alla salute. Se si considera che, un bambino, in media, ha un livello di pH complessivo di circa 7,5, mentre molti a adulti americani sono a 6.5 o inferiore, non c'è da meravigliarsi che subiamo da tanti disturbi.

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