Virškinimo šalutinis poveikis Juodoji arbata

Juodoji arbata yra geriau žinomas dėl savo naudos, nei dėl kokių nors šalutinio poveikio tipo. Bet tai yra dvi natūralios medžiagos - kofeino ir taninų - kurie turi potencialą sukelti virškinimo sutrikimų, tokių kaip skrandžio veiklos sutrikimas ar pykinimas. Svarbiausia yra džiaugtis juodoji arbata, bet nereikia eiti už borto. Tik dideli kiekiai kofeino ir taninų gali sukelti nepageidaujamų šalutinių poveikių.
Juoda arbata pagrindai
žalia ir juoda arbata abu pagaminti iš Camellia sinensis augalo lapai, todėl jie pradėti su to paties augalo pagrindu medžiagų, vadinamų flavonoidų. Lapai yra tiesiog virtos ir džiovintos gaminti žaliąją arbatą. Kad juodoji arbata, jie gali fermentuotis. fermentacijos proceso metu, flavonoidų pakeisti. Kaip rezultatas, juodoji arbata baigiasi su skirtingų flavonoidų, nei žaliojoje arbatoje. Juoda arbata flavonoidų, vadinami thearubigins ir theaflavins, taip pat gali pasiūlyti naudą sveikatai, pavyzdžiui, sumažinti savo riziką, turintys širdies priepuolis, atsižvelgiant į mokslinių tyrimų, kuria remiasi Linus Pauling instituto.

• Kaip Šokdynė už fiksuotą Stomach
• Magnio ir chlorido rūgštis Benefits