Effets secondaires digestifs de thé noir

Le thé noir est mieux connue pour ses bienfaits que pour tout type d'effets secondaires. Mais il contient deux substances naturelles - la caféine et les tanins - qui ont le potentiel de causer des problèmes digestifs, tels que des maux d'estomac ou des nausées. La clé est de profiter du thé noir, mais ne pas aller trop loin. Seules les grandes quantités de caféine et les tanins sont susceptibles de produire des effets secondaires indésirables.
Thé noir Basics
vert et le thé noir sont tous deux fabriqués à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis, de sorte qu'ils commencent avec la base de plantes même substances appelées flavonoïdes. Les feuilles sont tout simplement cuits à la vapeur et séchées pour produire du thé vert. Pour faire du thé noir, ils sont autorisés à fermenter. Au cours du processus de fermentation, les flavonoïdes changent. Par conséquent, le thé noir se termine avec différentes que celles des flavonoïdes dans le thé vert. Les flavonoïdes du thé noir, appelés thearubigins et théaflavines, peuvent également offrir des avantages pour la santé, comme l'abaissement de votre risque d'avoir une crise cardiaque, selon une étude citée par l'Institut Linus Pauling.

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