Ruoansulatus Side Effects of Black Tea

Black tee tunnetaan paremmin sen etuja kuin millekään sivuvaikutuksia. Mutta se sisältää kaksi luonnollisia aineita - kofeiini ja tanniinit - jotka saattavat aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia, kuten vatsavaivoja tai pahoinvointia. Tärkeintä on nauttia mustaa teetä, mutta eivät mene yli laidan. Vain suuria määriä kofeiinia ja tanniinit ovat todennäköisesti tuottaa toivottuja sivuvaikutuksia.
Musta tee Perusteet
vihreä ja musta tee ovat molemmat valmistettu lehdet Teepensas kasvi, joten ne alkavat samalla kasvipohjainen kutsuttujen aineiden flavonoideja. Lehdet ovat yksinkertaisesti höyrytetään ja kuivataan tuottaa vihreää teetä. Jotta musta tee, he annetaan käydä. Aikana käymisen, flavonoidit muuttua. Tämän seurauksena, musta tee päätyy eri flavonoideja kuin vihreä tee. Musta tee flavonoidit, nimeltään thearubigins ja theaflavins, voivat myös tarjota terveyshyötyjä, kuten alentaa riskiä sydänkohtaus, mukaan tutkimukseen mainitsemat Linus Pauling Institute.

• Miten hyppynaru litteän vatsan
• Magnesium ja Suolahappo Hyödyt