Magen-Darm-Nebenwirkungen von Schwarzer Tee

Schwarzer Tee ist besser bekannt für seine Leistungen als für jede Art von Nebenwirkungen. Aber es enthält zwei natürliche Substanzen - Koffein und Gerbstoffe -, die das Potenzial haben, Verdauungsprobleme zu verursachen, wie zum Beispiel eine Magenverstimmung oder Übelkeit. Der Schlüssel ist schwarzer Tee zu genießen, aber nicht über Bord gehen. Nur große Mengen an Koffein und Gerbstoffe sind wahrscheinlich unerwünschte Nebenwirkungen.
Schwarzer Tee Basics zu produzieren
Grüner und schwarzer Tee werden sowohl aus den Blättern der Pflanze Camellia sinensis, so dass sie beginnen mit dem gleichen pflanzlicher Basis Substanzen Flavonoide genannt. Die Blätter sind einfach gedämpft und getrocknet grüner Tee herzustellen. Um schwarzen Tee zu machen, sie zu gären gelassen. Während des Fermentationsprozesses ändern sich die Flavonoide. Als Ergebnis endet schwarzer Tee in grünem Tee mit verschiedenen Flavonoiden als die nach oben. Die schwarzen Tee Flavonoide, genannt Thearubigine und theaflavins kann bieten auch gesundheitliche Vorteile, wie Ihr Risiko, einen Herzinfarkt senken, nach einer Studie von Linus Pauling Institute zitiert.

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