Maisto produktai, kurie sukelia skrandžio problemų

Apžvalga
skrandis yra vienas iš svarbiausių virškinimo organų, nes ji yra kur tvarkomas maistas, pradeda būti suskirstyti. Bet skrandis gali gauti sudirgintos ar plėtoti virškinimas dėl maisto valgyti. Jei dažnai turi virškinimo problemų, žinant, kas maisto produktų, kad būtų išvengta gali padėti suteikti Jums su atleidimu nuo rūgšties refliukso, pykinimas ir kiti simptomai.
Riebaus maisto
riebaus maisto, pavyzdžiui, raudonos mėsos, keptas maistas ir maisto produktai, pagaminti su daug aliejaus yra viena iš labiausiai paplitusių paleidiklius rūgšties refliukso ir kitų skrandžio problemų, svetainė EMedTV pažymi. Maisto produktai, kurių dideliu riebalų kiekiu yra sunkiau skrandžio virškinamas, iš dalies, nes riebalai ir aliejus nėra gerai sumaišykite su vandeniniu aplinkos, skrandžio. Todėl, geriant dideliais kiekiais riebalų gali sukelti skrandžio bidonas ir gaminti daugiau rūgšties, kuri gali sukelti virškinimo ir rūgšties refliukso.
CITRUS
citrusinių vaisių, pavyzdžiui, greipfrutų, apelsinų ir pomidorų, taip pat gali sukelti skrandžio problemos. Šie vaisiai yra labai rūgštus, kuris gali sukelti dirginimo apatinio stemplės, todėl deginimo pojūtis arba skausmas, GiCare.com pranešimų. Dirginimas apatinio stemplės dažnai gali jaustis kaip skrandžio problemų dėl to, kad apatinės stemplės į skrandį artumo. Citrusiniai vaisiai taip pat gali sukelti rūgšties refliukso, kuris gali sukelti skrandžio skausmą.

• Maisto produktai, kurie mažina skrandžio Bloating
• Kaip numesti saugomi riebalai į moterų su Smėlio lakrodžio Figures