Gli alimenti che causano problemi di stomaco

Panoramica
Lo stomaco è uno dei più importanti organi digestivi, in quanto è in cui gli alimenti cominciano ad essere ripartiti. Ma lo stomaco può irritarsi o sviluppare indigestione a causa di alimenti che mangiate. Se avete spesso problemi di stomaco, sapendo quali cibi da evitare può aiutare a fornire sollievo da reflusso acido, nausea e altri sintomi.
Cibi grassi
cibi grassi, come carni rosse, cibi fritti e alimenti a base di un molto petrolio sono uno dei fattori scatenanti più comuni per il reflusso acido e di altri problemi di stomaco, il sito eMedTV note. Gli alimenti con un alto contenuto di grassi sono più difficili per lo stomaco per digerire, in parte perché i grassi e gli oli non mescolare bene con l'ambiente acquoso dello stomaco. Di conseguenza, l'ingestione di grandi quantità di grassi può causare lo stomaco a sfornare e produrre più acido, che può portare a indigestione e reflusso acido
. Agrumi
Agrumi, come il pompelmo, arance e pomodori, può anche causare stomaco i problemi. Questi frutti sono molto acidi, che può provocare irritazione all 'esofago inferiore, con conseguente sensazione di bruciore o dolore, GiCare.com relazioni. Irritazione all 'esofago inferiore può spesso sentire come problemi di stomaco a causa della vicinanza della dell'esofago inferiore allo stomaco. Gli agrumi possono anche innescare reflusso acido, che può causare mal di stomaco.

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