Los alimentos que causan Problems

Overview estómago Francia El estómago es uno de los órganos digestivos más importantes, ya que es donde los alimentos empiezan a descomponerse. Pero el estómago puede irritarse o desarrollar la indigestión debido a los alimentos que consume. Si con frecuencia tiene problemas estomacales, saber qué alimentos evitar pueden ayudar a proporcionarle alivio de reflujo ácido, náuseas y otros síntomas.
Alimentos grasos
alimentos grasos, tales como carnes rojas, alimentos fritos y los alimentos hechos con una gran cantidad de aceite son una de las causas más comunes de reflujo ácido y otros problemas estomacales, el EMedTV página web señala. Los alimentos con un alto contenido de grasa son más difíciles para el estómago para digerir, en parte porque las grasas y aceites no se mezclan bien con el entorno acuoso del estómago. En consecuencia, la ingestión de grandes cantidades de grasa puede causar que el estómago revuelve y producir más ácido, lo que puede dar lugar a la indigestión y el reflujo ácido.
Citrus
frutas cítricas, como pomelos, naranjas y tomates, también puede causar malestar problemas. Estas frutas son muy ácidos, que pueden dar lugar a irritación del esófago inferior, lo que resulta en una sensación de ardor o dolor, GiCare.com informa. La irritación del esófago inferior menudo puede sentirse como problemas de estómago debido a la proximidad de la parte inferior del esófago hasta el estómago. Los cítricos también pueden desencadenar el reflujo ácido, que puede causar dolor de estómago.

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