Les aliments qui causent l'estomac Problems

Overview
L'estomac est l'un des organes digestifs les plus importants, car il est où les aliments commencent à se décomposer. Mais l'estomac peut se irriter ou de développer l'indigestion due aux aliments que vous mangez. Si vous avez souvent des problèmes d'estomac, sachant ce que les aliments à éviter peut vous aider à fournir le soulagement de reflux acide, des nausées et des autres symptômes.
Aliments gras de les aliments gras, tels que les viandes rouges, les aliments frits et les aliments fabriqués avec un beaucoup d'huile sont l'un des déclencheurs les plus courants pour le reflux acide et d'autres problèmes d'estomac, le site eMedTV note. Les aliments ayant une teneur élevée en matières grasses sont plus difficiles pour l'estomac à digérer, en partie parce que les graisses et les huiles ne se mélangent pas bien avec l'environnement aqueux de l'estomac. Par conséquent, l'ingestion de grandes quantités de matières grasses peut causer l'estomac le taux de désabonnement et de produire plus d'acide, ce qui peut entraîner l'indigestion et le reflux acide
. Citrus fruits de Citrus, tels que les pamplemousses, les oranges et les tomates, peut aussi causer des maux problèmes. Ces fruits sont très acides, ce qui peut provoquer une irritation de l'oesophage inférieur, ce qui entraîne une sensation de brûlure ou de douleur, rapporte GiCare.com. Irritation de l'œsophage inférieur peut souvent se sentir comme des problèmes d'estomac en raison de la proximité de l'oesophage inférieur à l'estomac. Les agrumes peuvent également déclencher le reflux acide, qui peut causer des douleurs à l'estomac.

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