Namirnice koje uzrokuju želuca Problems

Overview pregled Želudac je jedan od najvažnijih probavnih organa, kao što je to u kojem hrana počinju se razbiti. No želudac može dobiti uzrujano ili razviti probavne smetnje zbog hrane koju jedu. Ako često imate problema sa želucem, znajući što hranu kako bi izbjegli može pomoći vam dati olakšanje od refluksa kiseline, mučninu i druge simptome.
Masne hrane
masnu hranu, kao što su crveno meso, pržene hrane i hrane napravljene sa puno ulja su jedan od najčešćih okidača za refluks kiseline i drugih želučanih tegoba, website EMedTV primjećuje. Hrana s visokim sadržajem masti su teže za želudac za probaviti, dijelom zbog masti i ulja ne dobro miješati s vodenom mediju želuca. Prema tome, uzimanje velikih količina masti može uzrokovati želuca gubitaka i proizvode više kiseline, što može dovesti do probavnih smetnji i refluksa kiseline. Pregled, Citrus pregled, agruma, poput grejpa, naranče i rajčice, također može uzrokovati želuca problemi. Ti plodovi su vrlo kisela, što može dovesti do iritacije donjeg jednjaka, što je rezultiralo peckanje ili bol, GiCare.com izvješća. Iritacija niži jednjak često osjećaju kao želučanih tegoba zbog blizine donjeg jednjaka u trbuh. Agrumi također mogu izazvati refluks kiseline, koja može uzrokovati bol u želucu. Pregled

• Namirnice koje smanjuju želudac nadutost
• Kako izgubiti pohranjene masnoće u želucu i za žene s pješčanog sata slikama