Ką reikia žinoti apie B12 stokos anemiją

Vitamino B12 stokos anemiją reiškia būklę, kai organizmas neturi pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių dėl vitamino B12 trūkumo. Neturėdamas pakankamai B12, organizmas gali nesugebėti pagaminti pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių, kad galėtų patogiai aprūpinti organizmą deguonimi.

Vitaminas B12 arba kobalaminas yra svarbus B grupės vitaminas, kuris atlieka lemiamą vaidmenį daugelyje kūno funkcijų, įskaitant raudonųjų kraujo kūnelių (RBC) gamybą. Kadangi vitamino B12 trūkumas gali sumažinti sveikų cirkuliuojančių eritrocitų skaičių, žmogus, neturintis pakankamai vitamino B12, gali patirti anemiją. Tai gali atsirasti dėl malabsorbcijos, pagrindinės būklės ar dietos. Gydymas paprastai apima vitamino B12 papildymą.

Šiame straipsnyje aptarsime B12 stokos anemiją, įskaitant įvairius tipus, priežastis ir gydymo būdus.

Apibrėžimas

Bendrinti Pinterest

Vitaminas B12 yra vandenyje tirpus vitaminas, kuriame yra mineralinio kobalto ir kartais žinomas kaip kobalaminas. Jo yra tokiuose maisto produktuose kaip žuvis, mėsa ir pieno produktai. Kūnas naudoja vitaminą B12:

naujų RBC kūrimas
DNR sintezė
smegenų ir neurologinė funkcija
riebalų ir baltymų apykaita

Rekomenduojama vitamino B12 dozė žmonėms gali skirtis dėl įvairių veiksnių, tačiau ji yra apytikslė 2,4 mikrogramai daugumai suaugusiųjų.

Vitamino B12 stokos anemija atsiranda, kai žmogaus B12 lygis yra per mažas, o tai reiškia, kad organizmas negali pagaminti pakankamai sveikų raudonųjų kraujo kūnelių. Kai taip nutinka, organizmas gali negaminti pakankamai eritrocitų, kad aprūpintų organizmą deguonimi. Negaudamas pakankamai deguonies, kūnas negali taip gerai dirbti, todėl žmogus jaučia nuovargį, silpnumą ir kitas komplikacijas.

Vitamino B12 stokos anemija yra tam tikra anemija megaloblastinė anemija . Šis terminas apibūdina, kai raudonieji kraujo kūneliai normaliai nesivysto. Vietoj to, jie yra labai dideli ir turi ovalesnę formą nei sveiki, subrendę eritrocitai. Kito B vitamino, žinomo kaip folio rūgšties, trūkumas yra dar vienas megaloblastinės anemijos tipas.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Kai kurios dažniausios vitamino B12 stokos anemijos priežastys:

Autoimuninės sąlygos

Kenksminga anemija yra autoimuninė būklė, kuri paveikia skrandžio gleivinę ir neleidžia gamintis baltymui, vadinamam vidiniu faktoriumi. Taip yra dėl to, kad imuninė sistema sukuria antikūnus, kurie atakuoja parietalines ląsteles, kurios iškloja skrandį ir gamina šį baltymą. Vidinis faktorius padeda organizmui pasisavinti vitaminą B12 plonojoje žarnoje. Kai žmogui trūksta šio baltymo, jam gali trūkti vitamino B12.

Dažnai yra pavojinga anemija susijęs su kitomis autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip 1 tipo diabetas, vitiligo ir skydliaukės ligos. Kenksminga anemija yra reta būklė, tačiau įrodymai rodo, kad ji dažniau pasitaiko šiaurės europiečiams ir vyresniems nei 60 metų žmonėms.

Žarnyno ligos

Lėtinis skrandžio gleivinės uždegimas arba lėtinis gastritas gali užkirsti kelią vidinio faktoriaus ir skrandžio rūgščių sekrecijai, kurios atlieka pagrindinį vaidmenį padedant organizmui pasisavinti vitaminą B12.

Uždegimas gali atsirasti dėl autoimuninių būklių, tokių kaip Krono liga ir celiakija. Arba tai gali atsirasti dėl infekcijų, tokių kaip Helicobacter pylori .

Operacijos

Kai kurios operacijos, pvz., skrandžio šuntavimas ar plonosios žarnos rezekcija, gali apimti virškinimo trakto dalių pertvarkymą arba pašalinimą. Dėl šių anatominių pakitimų žmogus gali patirti sunku pasisavinti vitaminą B12.

Įrodymai rodo, kad vitamino B12 trūkumas yra dažnas po tokio tipo operacijų, nes 13–60 % žmonių patiria vitamino B12 trūkumą.

Vaistai

Ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali neleisti organizmui pasisavinti vitamino B12 ir sukelti jo trūkumą. Kai kurie vaistai, susiję su prasta vitamino B12 absorbcija, yra šie:

Metforminas :vaistas, galintis padėti gydyti 2 tipo diabetą.
Protonų siurblio inhibitoriai :vaistų tipas, kuris slopina skrandžio rūgštingumą. Asmuo gali jį naudoti tokioms ligoms kaip gastroezofaginis refliuksas ir pepsinės opos gydyti.
Kolchicinas :vaistas, kurį žmonės gali vartoti podagrai ir Viduržemio jūros karštligei gydyti.

Dieta

Vitamino B12 yra tik gyvūninės kilmės maiste. Žmonės, kurių dietoje mažai šių maisto produktų, pvz., veganų ir vegetariškų, gali nevartoti pakankamai vitamino B12 ir jiems gali atsirasti trūkumas.

Rizikos veiksniai

Kai kurie veiksniai, dėl kurių žmogui gali kilti didesnė vitamino B12 stokos anemijos rizika, yra šie:

turintys a šeimos narys su sąlyga
turintiems autoimuninę būklę susijusi su trūkumu, įskaitant skydliaukės ligas, diabetą ir vitiligo
vyresnis amžius, nes su amžiumi didėja B12 malabsorbcijos rizika

Požymiai

Vitamino B12 stokos anemijos simptomai gali išsivystyti lėtai ir kiekvienam žmogui gali skirtis. Simptomai gali būti:

silpnumas
dilgčiojimas ar tirpimas rankose ir kojose
pykinimas
sumažėjęs apetitas
nuovargis
svorio metimas
dirglumas
viduriavimas
blyški oda
skaudantis ir švelnus liežuvis
greitas širdies ritmas
sunku vaikščioti

Spustelėkite čia, kad sužinotumėte daugiau apie vitamino B12 trūkumo simptomus.

Nors komplikacijų pasitaiko retai, žmonėms, sergantiems sunkia anemija, kyla didesnė širdies ir plaučių komplikacijų rizika, nes sunku aprūpinti gyvybiškai svarbius organus deguonimi. Be to, žmonėms, sergantiems vitamino B12 stokos anemija, taip pat gali pasireikšti:

neurologiniai pokyčiai, pvz., regėjimo ir atminties sutrikimai
nevaisingumas
skrandžio vėžys
nervinio vamzdelio apsigimimai, jei B12 trūkumo turintis asmuo yra nėščia

Diagnostika

Gydytojui gali būti sunku diagnozuoti vitamino B12 stokos anemiją dėl jos plačių simptomų ir dažno ryšio su kitomis ligomis. Dažnai gydytojas gali diagnozuoti būklę per medicininį patikrinimą, atlikdamas įprastą kraujo tyrimą.

Norėdami diagnozuoti vitamino B12 stokos anemiją, gydytojas gali paklausti asmens apie jo ligos istoriją, atlikti fizinį egzaminą ir atlikti kai kuriuos kraujo tyrimus. Tai apima pilną kraujo tyrimą, kuris nustato visus raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekio pokyčius, taip pat vitamino B12 koncentraciją žmogaus serume.

Jei kraujo tyrimas rodo anemijos požymius, gali prireikti papildomų tyrimų, kad būtų nustatyta priežastis. Tokie testai gali apimti:

kraujo tyrimas, siekiant pamatyti žmogaus retikulocitų skaičių ir išmatuoti jaunų eritrocitų skaičių.
kraujo tyrimas dėl vidinio faktoriaus antikūnų, susijusių su pavojinga anemija
kaulų čiulpų tyrimai, siekiant nustatyti, ar žmogaus kaulų čiulpai tinkamai gamina eritrocitus

Gydymas

Gydymas paprastai apima vitamino B12 papildymą, kad žmogaus lygis būtų normalus. Gydymo trukmė ir forma gali skirtis priklausomai nuo asmens B12 trūkumo priežasties.

Žmonėms, kurių trūkumas dėl mitybos priežasčių, simptomams palengvinti gydytojas gali skirti geriamųjų B12 papildų. Asmuo taip pat gali dirbti su dietologu, kad į savo racioną įtrauktų daugiau vitamino B12. Maisto produktai, turintys daug vitamino B12 įtraukti :

žuvis
mėsa
paukštiena
kiaušiniai
pieno produktai

Jei žmogus nori įtraukti vitamino B12 į savo racioną nevartodamas gyvūninės kilmės produktų, jis gali vartoti vitaminu B12 praturtintus maisto produktus, pavyzdžiui, mielių ekstraktus, grūdus ir kai kuriuos augalinius pienus.

Spustelėkite čia, kad sužinotumėte daugiau apie geriausius vitamino B12 maisto produktus.

Malabsorbcijos atveju gydytojas dažnai suleidžia B12. Sušvirkštus vitamino į raumenis, organizmas pasisavina vitaminą neįtraukiant virškinimo sistemos. Tokių injekcijų pavyzdžiai yra cianokobalaminas arba hidroksokobalaminas.

Gydymo pradžioje žmogus gali gauti šias injekcijas dažnai, kad papildytų savo atsargas, prieš pereinant prie kasmėnesinių injekcijų. Kai kuriems žmonėms šis gydymas gali trukti visą gyvenimą, kad vitamino B12 lygis būtų sveikas.

Kada kreiptis į gydytoją

B12 stokos anemijos simptomai gali būti panašūs į keletą kitų būklių, o dėl ilgalaikio trūkumo simptomai gali pasunkėti. Asmuo, pajutęs kokių nors simptomų, gali norėti susisiekti su gydytoju, kad išsiaiškintų simptomų priežastį ir nedelsiant pradėtų gydymą.

Santrauka

Vitamino B12 stokos anemija apibūdina, kai vitamino B12 trūkumas paveikia sveikų raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Dėl mažesnio sveikų raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus žmonėms gali pasireikšti anemijos simptomai, tokie kaip silpnumas, nuovargis ir dusulys.

Būklė gali atsirasti dėl kitų pagrindinių sveikatos sutrikimų, tam tikrų vaistų ar po operacijos. Kad padėtų suvaldyti trūkumą, gydytojas gali pasiūlyti vartoti B12 papildus ir į dietą įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu B12 arba praturtintą.