Kaip paprasta sėdimoji vonia gali sumažinti lytinių organų ar išangės skausmą

Jei susižeidėte tarpvietę – sritį tarp išangės ir vulvos (moterims) arba kapšelį (vyrams), paprasta sėdimoji vonia gali palengvinti skausmą, dirginimą ir niežėjimą.

Kas yra sėdimoji vonia?

Sėdi vonia yra šilta, sekli vonia, skirta tarpvietei maudyti. Galite išsimaudyti sėdimoje vonioje savo vonioje arba nusipirkti daugkartinio ar vienkartinio sėdimosios vonios rinkinį, kuris telpa į tualeto dubenį (su dangteliu aukštyn arba žemyn, priklausomai nuo pasirinktos versijos), kad galėtumėte švelniai maudyti šią vietą.

Vonios rinkinyje paprastai yra negilus baseinas, kuriame galite sėdėti. Kai kuriuose rinkiniuose yra maišelis, kurį galite užpildyti šiltu vandeniu ir panaudoti baseinui užpildyti. Kiti turi ąsotį įdarui. Daugumoje jų yra sistema, leidžianti sužeistą vietą išplauti šviežiu švariu vandeniu.

„Kai naudojatės sėdimoje vonioje, vanduo teka iš priekio į nugarą per tarpvietę ir nuteka į tualetą, todėl per jūsų traumą visada teka švarus vanduo“, - sakė Karen Rodeffer-Evans, MD, Banner sveikatos klinikos Fallone OBGYN gydytoja. , NV.

Galite naudoti sėdimąją vonią 15–20 minučių, kad nuramintumėte sužeistą ar sudirgusią vietą ir padėtumėte jai išgyti. Baigę galite nuplauti vandenį. Po to švelniai nusausinkite tarpvietę – būkite atsargūs ir šiurkščiai netrinkite, nes galite sudirginti traumą.

Kam gali būti naudinga sėdimoji vonia?

„Sėdi vonia gali būti naudinga kiekvienam, turinčiam tarpvietės traumą“, – sakė daktaras Rodefferis-Evansas. Moterys, neseniai pagimdžiusios per makštį, dažnai naudojasi sėdimomis voniomis, kad padėtų joms išgyti. „Nedvejodami naudokite šį paprastą įrankį net ir po nesudėtingo gimdymo“, – sakė ji.

Sėdimosios vonios taip pat padeda moterims, kurioms buvo atlikta vulvos operacija dėl lazerinės abliacijos, ir žmonėms, turintiems hemorojus, išangės įtrūkimus (mažą plyšimą), lytinių organų niežulį ar prostatos uždegimą.

„Šis paprastas priežiūros būdas gali padėti labiau nei tikėtasi. Tai lengva padaryti, bet suteikia nuostabų komfortą“, – sakė dr. Rodeffer-Evans.

Ar sėdint vonioje kyla pavojus?

Dr. Rodeffer-Evans sakė, kad rizika yra minimali. Jei nelaikysite švarios sėdimosios vonios, galite užsikrėsti infekcija. O jei naudosite per karštą vandenį, galite nusideginti. (Dauguma žmonių teikia pirmenybę šiltam vandeniui, bet galite naudoti šaltą vandenį, jei taip jums atrodo geriau.)

Kai kurie žmonės į vonią įpila Epsom druskos, kad padėtų išgydyti. Dr. Rodeffer-Evans sakė, kad tai nėra būtina, bet jei nuspręsite naudoti Epsom druską, laikykite ją iki pusės puodelio druskos vienam galonui vandens. Didesnė koncentracija gali sudirginti ir sukelti papildomų problemų bei komplikacijų esamiems sužalojimams, jei naudojami netinkami kiekiai.

Apatinė eilutė

Gimdymas iš makšties, hemorojus ar kitos sąlygos gali sukelti skausmą ir niežėjimą tarpvietėje ir išangėje. Paprastas sprendimas – naudojant sėdimąją vonią sudirgusiai vietai nuraminti – gali palengvėti. Jei jums reikia susisiekti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad padėtų jums rasti geriausius gydymo būdus, kreipkitės į „Banner Health“.

Sužinokite daugiau apie sveikatos būklę, kai gali padėti sėdimoji vonia, skaitydami šiuos straipsnius:

• Kaip natūraliai pagimdyti ligoninėje
• Kaip pasiekti hemorojaus dugną
• BPH:kas tai yra, kaip ji gydoma

• Jūsų rūgšties refliuksas gali paūmėti per šventes. Štai kaip susitvarkyti
• Akivaizdžiausi skrandžio vėžio įspėjamieji ženklai