Wann Dir eng Verletzung vun Ärem Perineum hutt - d'Gebitt tëscht dem Anus a Vulva (bei Fraen) oder Skrotum (bei Männer) - en einfache Sitzbad kéint d'Péng, d'Reizung an d'Jucken, déi Dir erliewt, erliichteren.
E Sitzbad ass e waarmt, flaache Bad entworf fir Äert Perineum ze bueden. Dir kënnt Iech selwer e Sitzbad an Ärer Badewanne ginn oder Dir kënnt e wiederverwendbaren oder disposéierbare Sitz-Bad Kit kafen deen an Ärer Toiletteschuel passt (mat dem Deckel erop oder erof, jee no der Versioun déi Dir gewielt hutt), fir datt Dir dëst Gebitt sanft ka bueden.
D'Bad Kit enthält typesch e flaache Basin, deen Dir sëtze kënnt. Anerer hunn e Becher fir ze fëllen. Déi meescht enthalen e System, fir datt Dir Är blesséiert Géigend mat frëschem, propperem Waasser ka buede kënnen.
"Wann Dir e Sitzbad benotzt, fléisst d'Waasser vu vir bis hannen iwwer Äre Perineum an dréit an d'Toilette, sou datt proppert Waasser ëmmer iwwer Är Verletzung fléisst", sot Karen Rodeffer-Evans, MD, en OBGYN an der Banner Health Clinic zu Fallon , NV.
Dir kënnt e Sitzbad fir 15 bis 20 Minutte benotzen fir de blesséiert oder irritéiert Gebitt ze berouegen an ze heelen. Dir kënnt d'Waasser ewech spülen wann Dir fäerdeg sidd. Duerno klappt Äre Perineum sanft dréchen - passt virsiichteg net rau ze reiwen oder Dir kënnt d'Verletzung irritéieren.
"E Sitzbad kann hëllefräich sinn fir jiddereen mat enger Perineumverletzung", sot den Dr Rodeffer-Evans. Fraen, déi viru kuerzem vaginale Gebuert hunn, benotzen dacks Sitzbäder fir hinnen ze heelen. "Zéckt net dëst einfacht Tool och no enger onkomplizéierter Liwwerung ze benotzen," sot si.
Sitzbäder bidden och Erliichterung fir Fraen déi Vulvaroperatioune fir Laser-Ablatioun gemaach hunn a Leit mat Hämorrhoiden, anal Fissuren (e klengen Tréin), Genital Jucken oder entzündegt Prostata.
"Dës einfach Betreiungsmethod ka méi Erliichterung ginn wéi erwaart. Et ass einfach ze maachen, awer gëtt en erstaunleche Betrag u Komfort," sot den Dr. Rodeffer-Evans.
Dr Rodeffer-Evans sot datt Risiken minimal sinn. Wann Dir Äert Sitzbad net propper hält, kënnt Dir eng Infektioun entwéckelen. A wann Dir Waasser benotzt dat ze waarm ass, kënnt Dir Iech verbrennen. (Déi meescht Leit léiwer waarm Waasser, awer Dir kënnt cool Waasser benotzen wann dat Iech besser fillt.)
E puer Leit addéiere Epsom Salz zum Bad fir ze heelen. Dr Rodeffer-Evans sot dat net néideg ass, mä wann Dir wielen Epsom Salz ze benotzen, halen et op eng hallef Taass Salz pro Gallon Waasser. Eng méi héich Konzentratioun kéint irritéierend sinn an zousätzlech Probleemer a Komplikatioune fir aktuell Verletzungen verursaachen, wann déi falsch Quantitéite benotzt ginn.
Vaginal Gebuert, Hämorrhoiden oder aner Konditioune kënnen zu Péng an Jucken an Ärem Perineum an Anus féieren. Eng einfach Léisung - e Sitzbad ze benotzen fir déi irritéiert Géigend ze berouegen - kann Erliichterung bréngen. Wann Dir mat engem Gesondheetsversuerger verbannen musst fir Iech ze hëllefen déi bescht Weeër ze fannen fir ze heelen, wendt Iech op Banner Health.
Léiert méi iwwer Gesondheetsbedéngungen wou e Sitzbad hëllefe kann andeems Dir dës Artikelen liest:
Wéi kann ech séier vun Divertikulite lass ginn?
DDivertikulitis ze läschen kann eng Dokter-recommandéiert Divertikulitis-Diät erfuerderen, zesumme mat bestëmmte Liewensstilmodifikatiounen als Deel vun Är Behandlung. Divertikulär Krankheet oder D
10 Heemheelmëttel fir Hämorrhoiden
Wat sinn zwou Aarte vun Hämorrhoiden? Aloe Vera huet anti-inflammatoresch Eegeschaften an hëlleft Wonnen heelen. Et kann Reizung, Brennen, Jucken a Schwellungen reduzéieren. Hämorrhoiden sinn ve
Irritable Bowel Syndrome (IBS) Symptomer Beyond the Gut
Vill Leit mat Reizdarm Syndrom (IBS) mellen Symptomer déi net direkt mam Darm verbonne sinn - Symptomer Gesondheetsbetreiber nennen extra-intestinal Symptomer. Dir kënnt dës an aneren Deeler vum Verda
