Si tiene una lesión en el perineo, el área entre el ano y la vulva (en mujeres) o el escroto (en hombres), un simple baño de asiento podría aliviar el dolor, la irritación y la picazón que experimenta.
Un baño de asiento es un baño tibio y poco profundo diseñado para bañar el perineo. Puedes darte un baño de asiento en tu bañera o puedes comprar un kit de baño de asiento reutilizable o desechable que cabe dentro de la taza del inodoro (con la tapa hacia arriba o hacia abajo, según la versión que elijas) para que puedas bañar suavemente esta área.
El kit de baño generalmente incluye un lavabo poco profundo en el que puede sentarse. Algunos kits incluyen una bolsa que puede llenar con agua tibia y usar para llenar el lavabo. Otros tienen una jarra para llenar. La mayoría incluye un sistema para que puedas bañar tu zona lesionada con agua fresca y limpia.
"Cuando usa un baño de asiento, el agua fluye de adelante hacia atrás sobre el perineo y se drena en el inodoro, por lo que siempre fluye agua limpia a través de su lesión", dijo Karen Rodeffer-Evans, MD, obstetra y ginecóloga en Banner Health Clinic en Fallon. , NV.
Puede usar un baño de asiento durante 15 a 20 minutos para calmar el área lesionada o irritada y ayudarla a sanar. Puedes enjuagar el agua una vez que hayas terminado. Luego, séquese el perineo suavemente; tenga cuidado de no frotarlo bruscamente o podría irritar la lesión.
“Un baño de asiento puede ser útil para cualquier persona con una lesión en el perineo”, dijo la Dra. Rodeffer-Evans. Las mujeres que recientemente han dado a luz por vía vaginal a menudo usan baños de asiento para ayudarlas a sanar. "No dude en usar esta sencilla herramienta incluso después de un parto sin complicaciones", dijo.
Los baños de asiento también brindan alivio a las mujeres que se han sometido a una cirugía de ablación con láser en la vulva y a las personas con hemorroides, fisuras anales (un pequeño desgarro), picazón en los genitales o próstatas inflamadas.
“Este sencillo método de atención puede brindar más alivio del esperado. Es fácil de hacer, pero brinda una increíble cantidad de comodidad”, dijo la Dra. Rodeffer-Evans.
La Dra. Rodeffer-Evans dijo que los riesgos son mínimos. Si no mantiene limpio su baño de asiento, podría desarrollar una infección. Y si usa agua demasiado caliente, podría quemarse. (La mayoría de las personas prefieren el agua tibia, pero puedes usar agua fría si te parece mejor).
Algunas personas agregan sal de Epsom al baño para ayudar con la curación. La Dra. Rodeffer-Evans dijo que eso no es necesario, pero si elige usar sal de Epsom, manténgalo en media taza de sal por galón de agua. Una concentración más alta podría ser irritante y causar problemas y complicaciones adicionales a las lesiones actuales si se usan cantidades incorrectas.
El parto vaginal, las hemorroides u otras afecciones pueden provocar dolor y picazón en el perineo y el ano. Una solución simple, usar un baño de asiento para calmar el área irritada, puede brindar alivio. Si necesita conectarse con un proveedor de atención médica para que lo ayude a encontrar las mejores formas de curarse, recurra a Banner Health.
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