? A kontroversen Thema d'Zerstéierung vun flësseg Vitaminnen an der Präsenz vun Mo. Seier gouf. Nutraceutical Sympathisanten Fuerderung der vereinfacht Zesummesetzung vun engem flësseg Vitamin Blieder déi kruzial nährstoffaarme ufälleg fir Schued vum staarke Mo Seier.
Eis digestive System ass eng erstaunlech Nährwert Veraarbechtung Maschinn déi wéi just eng Kathedral Container wäit méi mechanesch ass gefëllt mat Salz- Seier an Enzymen. Et sinn eng ganz Rei vun Evenementer déi Plaz während unzereegen huelen. E puer Beispiller vun isoléiert Nährwert unzereegen an Tellur kann hëllefräich sinn zu Bestëmmung ob Vitaminnen a Mineralstoffer während unzereegen zerstéiert ginn
Eng grouss Majoritéit vun Vitamin Olivier Martinez Ascorbic Saier enthalen. méi allgemeng als Vitamin C. unerkannt Wat fir ascorbic Seier geschitt wann et am Kontakt mat digestive Saieren a Enzymen kënnt?
Ascorbic Seier gläicht engem monosaccharide. Seng molekulare Struktur ass vun enger fënnef Member, unsaturated lactone Ring mat zwee hydroxyl Gruppen gemaach. Dës molekulare Komponente verbonnen Wiertche carbons zu duebel. D'molekulare Struktur vun ascorbic Seier ass eigentlech einfach während unzereegen oxidized. Oxydéiert Prozess net ascorbic Seier (Vitamin C) zerstéieren mee einfach Ännerungen der molekulare Struktur Seier un dehydroascorbic. Béid ascorbic Seier an dehydroascorbic Seier sinn biologically effektiv als Vitamin C.
β-carotene ass allgemeng bezeechent als Vitamin A. β-carotene ass tatsächlech eng biologesch Bocuse Vitamin A. β-carotene verlaangt oxydéiert ze méi Vitamin a wat an der Liewer Interne oxidized ass 11-Well-retinal zu Form. 11-Well-retinal ass kruzial Tomat. 11-Well-retinal ass bannent der Staang Zellen vun den Aan isomerized wéi méiglech ze gesinn Liicht bruecht Visioun ausgesat. Dëst kruzial Nährwert verlaangt oxydéiert bis 11-Well-retinal ze konvertéieren.
Zerstéierung vun Vitaminnen a Mineralstoffer ass net den Zweck vun unzereegen. D'Konversioun vu Vitaminnen a Mineralstoffer an villsäiteg, absorbable nährstoffaarme ass d'Haaptthema Zweck vun unzereegen. Déi meescht ingested Substanzen verlaangen eng Form vun unzereegen fir de Kierper d'Nährwert ze kritiséiert.
Unzereegen ass ganz komplex mee eng allgemeng Idee vun de Prozess kann Methoden hëllefen beschreiwen Nährwert Tellur Effizienz ze erhéijen. Knätsch vun ingested Material ass den éischte Prozess, deen zu Vitamin Olivier Martinez gëllen as. Païperlek Form Vitaminnen Knätsch ass net heefeg an der Nout eng Flëssegkeet Vitamin fir opgehalen ass net néideg. Ni der manner, opgehalen ass d'Aféierungscoursen Prozess während unzereegen dacks als mechanesch unzereegen bezeechent. An de Mond, ingested Material Fläch fräi ass, sinn salivary Enzymen agefouert an ingested Material ass mat Spaut denken. D'Material ass Beamte a fir ongeféier 2-4 Stonnen am Mo. Texter. Während dëser Zäit, féiert de Mo. Seier an Enzymen déi vill enzymatic an ofbaut Signaler während unzereegen reglementéiert ginn. No dësem Prozess fäerdeg ass, ass de verdauen Material den Ausléiser Wear unzereegen Barre erlaabt ass ofgeschloss an dono Material ass vun pancreatic Jusen an Bile secretion neutraliséiert. Kéier, sinn Bile an pancreatic Jus vun ofbaut sécher reegelen. Dëse Prozess evitéiert Schued un der intestinal Streck während der Tellur Prozess. Wann Material hasnt komplett vun dëser Zäit verdaut, wäert Tellur Effizienz immens ofgeholl an d'Material gëtt excreted ginn. D'Material ass Nodeems de klenge Daarm Barre wou d'Majoritéit vun Tellur Plaz hëlt. De Rescht vun der Material plënnert op der grousser Daarm wou Waasser nach absorbéiert gëtt. Déi reschtlech Offall enters de Colon an endlech excreted ass.
Dëse Prozess Zäit sensibel ass a verlaangt eng eegen Haaptrei vun Evenementer. Wann ingested Material mechanech unzereegen Prozess Kontournementer, huet chemesche unzereegen geluegt an ass fir d'Surface vun de ingested Material limitéiert. An dësem Fall, muss ee Païperlek Form Vitamin ouni d'Erhéijung vun der Uewerfläch komplett an absorbable nährstoffaarme verdaut gin sin oder hydration-Aktivitéit Aféierung vun Spaut. Dëst féiert zu effikass Tellur Taux vu bis zu 30%. Liquid Vitamin Olivier Martinez hänkt net op mechanesch unzereegen anstänneg der Tellur Effizienz zu ronn 90% méi opgeholl ze ginn.
Unzereegen ass net entworf fir Zerstéierung vun Vitaminnen a Mineralstoffer mee einfach eng Method de Kierper benotzt nährstoffaarme ze transforméieren an villsäiteg Substanzen. D'manner Schrëtt néideg dësem Prozess ze komplett féiert zu enger méi effizienter Tellur Prozentsaz. Mat den Organer fir kruzial Buedem brauchen, d'mannst dat gemaach ginn ass, eng méi einfach verdaut Fourniture vun Vitaminnen Ravitaillements a Mineralstoffer.
Copyright 2005 Daniel Weigum VerfÜgung