Wat iessen Wann Dir en opgeregt Mo?

VerfÜgung eng traureg Mo. Kréie ass keen agreabelt Saach fir jiddereen, an wann giess eent vun den leschten Saachen op den Kapp kann wann Dir benotzen erliewen sinn, hir nach wichteg fir nourish Är Kierper. Also, wat soll genee enger Persoun déi schléckt wäert net d`Situatioun schlecht maachen? Ee vun de stäerkste kruzial Saachen ze erënneren, wou et ze iessen kënnt wann Dir eng benotzen hunn, ass dat, wat net ze iessen. Et ass ëmmer de beschte all Liewensmëttel ze verhënneren datt besonnesch glëtscheg sinn oder séiss, a virun allem frittéiert foods.Bear am Kapp eppes ass ëmmer eng Suerg, wann et zu Krankheet kënnt, ob d'Krankheet déi gemeinsam Gripp oder Erkältung ass, oder duerch eng aner medezinesch Fro, mä virun allem wann Är opgeregt Mo. iwelzeg oder d`Toilette bënnt. Iwwernuechten denken ass wichteg well Äre Kierper Flëssegkeeten brauch Pëllen aus Offall, Bakterien oder Viren ze hëllefen, dass Är opgeregt Mo. dauernd kann. Waasser, waarmen Téi, a Sport Gedrénks kann entscheede gin, mee wann Är benotzen an conjection mat all aner Symptomer kënnt, datt et schwéier ze drénken (wéi enger Halswéi) maachen, popsicles sinn och eng gutt Manéier denken ze halen ouni Flëssegkeeten drénken. Téi sinn eng speziell flott Optioun, virun allem wann Dir herbal Wësse benotzt varities zu Ikarus datt Eegeschaften hunn eng traureg Mo ze soothe. Fennel an Ginger sinn super Choixen, well fennel engem natierlechen Recours fir Gas an Mo. Krämp ass, an Ginger ass eng gelonge natierlech Recours opgeregt Mamm ze berouegen. Renovéiert, Kanéil, an Thymian och super Téi maachen well se wastes hëllefen plënneren de System aus. Déi waarm Sensatioun Téi ass eng wëllkomm a getréischt Faktor. Et ass wichteg, datt modern Ginger Béier wéineg huet, fir keng konkret Ginger an dat, sou ausser Dir just dat genéissen drénken wann Dir krank sidd, et ass wierklech net vun dëser Respekt hëllefen. Allerdéngs, d'carbonation an modern Ginger Béier, an anere sodas, heiansdo ass rouegen, datt se eng gutt presentéiert ginn, déi si Nët-awer, wéi Fairtrade eng traureg Är Mo och méi exaberbate. Staark Liewensmëttel ka schwéier gin aus ze kucke mee Optiounen wéi kloer Zoppen, Kreon broths, oder Poulet waarden sinn ëmmer eng gutt Wiel. Net nëmmen sinn si op de System sanft, mä si getréischt, an hëllefen Iech Gefill waarm, och wann Dir e Féiwer mat Äre opgeregt Mo hunn. Aner Kreon, einfach Liewensmëttel wéi oatmeal, Bananen, Apel Zooss, Meint Jello zu flësseg Form, saltine crackers, Räis oder gekacht Poulet sinn onwahrscheinlech eng traureg Mo ze ëmmer, datt si gutt Choixen ze probéieren. Sollt Dir d'Flëssegkeeten oder Liewensmëttel net bei verwandelt fannen, probéieren e puer kleng Äis Course zu Äre Mond. Probéieren e bëssen méi Flëssegkeeten a Liewensmëttel an enger Stonn drénken oder esou erëm. Et kann anti-benotzen syrups ginn Iech och probéieren kann, iwwer d'Konterattacken, an Är lokal Drogerie- fonnt. Een esou Typ Sirop ass eigentlech eng cola syrup.Since jiddereen d'Kierper anescht ass, wat e gutt Liicht Iesse Éducateur, fir Är opgeregt Mo. vläicht net gutt virbereet fir een aneren. Well vun deem, ass et wichteg ze Är Instinkter ze lauschteren, wann et zu all Iddien kënnt. Et ass och wichteg vill Rescht an Schlof ze kréien wann Dir Autonomie, well Äre Kierper schwéier ze iwwerwannen ass schaffen.

• Effikass An bewisen Art anerer Of Fall Mo. Fir Géi
• 3 Effektiv Rotschléi Mo. Fat Fir Offall