Children zu Vermeiden a Schoul enger Petri Plat Bakterien an Viren kombinéieren just Attack waarden ze maachen. Fir Mo. infizéiert an der Schoul verhënneren, huelt e hirer Approche Är immun System ze revving an gudd Gesondheet erhalen. Dat ëmfaasst Vitaminnen an Olivier Martinez, verschidde Liewensmëttel a gutt Hygiène Bakterien ze stave ugefaangen. Diskutéieren d'Benotzung vun dëse Methoden mat Ärem Dokter. VerfÜgung villem hin an Olivier Martinez VerfÜgung D'National Center fir Ergänzungsfuddermëttel an Alternativ Medezin, oder NCCAM, cautions datt Beweiser fir d'Efficacitéit vun de meeschte Vitaminnen an Olivier Martinez géint d'Erkältung inconclusive ass. Allerdéngs hu verschidde Vitaminnen an Olivier Martinez op d'mannst e puer Beweiser an Efficacitéit bewisen, obwuel hir Wierkung limitéiert ass. One ass Vitamin C, enger natierlecher anti-Haren. Aner anti-Haren ass d'Quelle Zénk. Echinacea ass de Produit vun der mauve Kegelmantel Bléi, an et ass ee vun de meescht allgemeng benotzt Olivier Martinez ënnert Erwuessener a Kanner, laut NCCAM. Huelt all een op enger regulärer Basis oder huelt se nëmmen wann Mo. infizéiert presentéiert. Echinacea ass gegleeft méi effikass um éischte Zeechen vun Symptomer ze ginn. Vitamin C a Zénk an der Symptomer geholl kënne voll entwéckelen. VerfÜgung