Ganzheitliche Wege in der Schule Magen-Grippe zu vermeiden

Kinder und Schule kombinieren, um eine Petrischale von Bakterien und Viren zu machen, nur um Angriff warten. Um Magengrippe in der Schule zu vermeiden, einen ganzheitlichen Ansatz Ihr Immunsystem zu Forcierung und Erhaltung der Gesundheit. Dazu gehören Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, bestimmte Nahrungsmittel und gute Hygiene Keime abzuwehren. Diskutieren Sie die Verwendung dieser Methoden mit Ihrem Arzt.
Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel
Das Nationale Zentrum für komplementäre und alternative Medizin oder NCCAM, warnt davor, dass Beweise für die Wirksamkeit der meisten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel gegen die Grippe nicht schlüssig ist. Allerdings haben einige Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel zumindest einige Hinweise in der Wirksamkeit gezeigt, obwohl ihre Wirkung begrenzt ist. Eine davon ist Vitamin C, eine natürliche antivirale. Ein weiteres antivirales ist das Mineral Zink. Echinacea ist das Produkt aus der lila Blüte Kegel, und es ist eines der am häufigsten verwendeten Ergänzungen bei Erwachsenen und Kindern, nach NCCAM. Nehmen Sie jede ein in regelmäßigen Abständen oder nehmen Sie es nur, wenn Magen-Grippe präsentiert. Echinacea wird angenommen effektiver beim ersten Anzeichen von Symptomen zu sein. Vitamin C und Zink nach Auftreten der Symptome genommen werden kann vollständig zu entwickeln.

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