An de leschte Joeren ass den Impakt deen mir op d'Ëmwelt hunn eng vun de bedeitendste Bedenken op der Welt ginn. Mir wëssen all d'Effekter déi d'Verschmotzung op eisem Planéit huet, awer beaflosst d'Qualitéit vun der Loft an eisen Heiser oder eisem Drénkwaasser och eis Darmgesondheet?
An de leschte Jorzéngt ass d'Fuerschung iwwer de mënschlechen Darmmikrobiom vill méi déif a fokusséiert ginn. Dëst huet d'Wëssenschaftler erlaabt méi iwwer de System ze verstoen a wéi metabolesch Aktivitéiten eis Gesondheet bezéien. Dës Studien hunn iwwerpréift wéi d'Gesondheet vun eisem Darm vun eiser Ëmwelt beaflosst ka ginn, besonnesch vum Waasser dat mir verbrauchen an d'Qualitéit vun der Loft déi mir ootmen.
Pollutanten sinn iwwerall ronderëm eis, an an de leschte Joren ass d'Qualitéit vun der Loft an e puer vun de gréisste Stied vun der Welt stänneg erofgaang. Dëst ass eng grouss Suerg, well dës Pollutanten net nëmmen d'Loft beaflossen, déi mir otmen, awer och d'Waasser dat mir drénken.
Propper Loft a Waasser si wesentlech fir eng staark Darmgesondheet.
Eist Darmmikrobiom ännert sech permanent. Wéi mir virdru diskutéiert hunn, huet dëst e wesentlechen Impakt op eis Gesondheet, well eis Darmmikrobiota verantwortlech sinn fir eng rieseg Gamme vu komplexe Systemer an eisem Kierper glat ze halen. Wann dës duerch negativ extern Faktoren geännert ginn, wéi Pollutanten an der Loft oder Drénkwaasser, kann et zu engem erhéicht Risiko vu Krankheet féieren.
Och wann et eng Onmass gëfteg Verbindungen sinn déi eis schueden, hei ass eng kuerz Lëscht vun de meescht üblech:
A vill vun dësen sinn an eisen Heiser fonnt! Vill vun de Saachen, mat deenen mir liewen, emittéieren dës Chemikalien an d'Loft, vun den Autoen an eise Garagen an den Uewen an eiser Kichen bis bei de Canapéë an eise Wunnzëmmer an de Better an eise Schlofkummeren. D'Materialien, aus deenen eis Haiser gebaut sinn, sinn och an dëse Chemikalien bedeckt, a souguer déi klengst Waasserschued kann zu Schimmelspore an der Loft féieren.
Déi meescht vun dëse Chemikalien hunn e schiedlechen Effekt op eis Darmmikrobiome, well d'Darmbakterien déi am Beschten fäeg sinn dës Verbindungen ofzebriechen, sinn och déi, déi méi wahrscheinlech Entzündung verursaachen. Ausserdeem, wéi dës schiedlech Mikroben sech multiplizéieren, verschwannen se déi méi allgemeng profitabel! Also elo gi mir net nëmmen u potenziell karzinogene Substanzen ausgesat, mä mir ginn och méi ufälleg fir Bedéngungen wéi Adipositas, Diabetis, Lebererkrankheet, Herz-Kreislauf-Krankheet, Kolorektalkriibs a souguer neurologesch Stéierungen.
E gesonde Darm ass wesentlech fir eise Kierper an d'Immunsystem effizient ze halen. Wärend mir virdru d'Wichtegkeet vun der Liewensmëttel ënnersicht hunn, déi mir iessen fir eis Darmmikrobiome z'erhalen, ass et nëmmen een Deel vum Puzzel. Sécherstellen datt eis Ëmwelt, besonnesch eis Loft a Waasser, propper ass ass e wichtege Bäitrag zu enger gudder Gesondheet.
Glécklecherweis ginn et vill kleng Upassungen déi mir maache kënnen fir d'Verschmotzung an eiser Loft an d'Waasser dat mir drénken ze minimiséieren, dorënner:
Wann et kënnt fir d'Qualitéit vun der Loft an eisen Haiser ze verbesseren, regelméisseg Staubsauger a Staubsauger kann onheemlech gutt sinn.
Stëbs besteet aus Tonnen vu ville verschiddene Saachen, a kann déi schiedlech Pollutanten hunn. Wann et drëm geet d'Qualitéit vun der Loft an eisen Haiser ze verbesseren, kann e reegelméissege Staubsauger a Staubsauger onheemlech gutt sinn. Awer vergewëssert Iech vun den duerchschnëttleche Botzprodukter ze steieren, well vill goufe fonnt datt se flüchteg Verbindunge fräiginn, déi zu enger schlechter Indoor Loftqualitéit bäidroen! Halt Iech un net gëfteg Marken a bezuelbare Marken, wéi Branch Basics! Mir sinn op d'Benotzung vu Branch Basics fir déi meescht vun eisem Haushaltsbotz viru méi wéi engem Joer gewiesselt an hu Sue gespuert, gemierkt datt eist Heem méi propper ass ouni plakeg Reschter a si berouegt duerch d'Qualitéit vun hirem net gëftege Produkt!
Wéinst der Ofsenkung vun der Loftqualitéit an de grousse Stied ronderëm d'Welt, kann et komesch schéngen eis Fënsteren opzemaachen, awer lauschtert mech! D'Ouverture vun de Fënstere verbessert de Loftfloss duerch d'Haus, hëlleft d'Verschmotzung aus eisen Haiser eraus ze transportéieren. Leider, a Beräicher mat chronesch schlechter Loftqualitéit, ass et vläicht net machbar d'Fënsteren déi ganzen Zäit op ze halen, awer mir sollten op d'mannst d'Fënstere knacken wann mir an eiser Kichen kachen.
Déi schiedlech Substanzen an eiser Loft si mikroskopesch, an hunn selten en erkennbaren Geroch, dat heescht, datt och mat déif Botzen vill vun hinnen an eiser Loft bleiwen. Ee vun de beschten Methoden fir d'Qualitéit vun der Loft an eisem Heem ze verbesseren ass an Loftreiniger ze investéieren, déi gewisen hunn datt Krankheeten ënner all Altersgruppen verhënneren!
Ee vun déi bescht Methoden fir d'Qualitéit vun der Loft an eisem Heem ze verbesseren ass an Loftreiniger ze investéieren.
E Loftreiniger ass fäeg d'Loft an eisen Heiser ze filteren andeems se sou vill wéi méiglech vun der Loft opzéien, se filteren an se dann zréck an de Raum fräiginn ouni schiedlech Partikelen. Net all Filter sinn awer gläich erstallt! Kuckt no Purifiers déi fäeg sinn déi klengst méiglech Partikelen ze filteren. Mir benotzen den AirDoctor bei eis doheem; et enthält en Ultra Hepa-Filter deen Partikelen esou kleng wéi 0,003 Mikron ausfiltert, dat heescht datt et souguer déi klengste Viren an aner Partikelen opfangt!
Hard Buedem a Fliesen ass dacks eng besser Wiel wa mir sichen d'Qualitéit vun der Loft an eisem Heem ze verbesseren. Teppecher hunn eng Tendenz fir Partikelen, Chemikalien an Dreck ze fangen, wat ganz schwéier ka sinn ze entfernen an zu enger schlechter Loftqualitéit allgemeng féieren.
En anere ganz wichtege Schrëtt fir d'Qualitéit vun der Loft an eisen Haiser ze verbesseren ass d'Loftreinigungshausplanzen derbäi. Dës Planzen sinn net nëmmen e schéinen Zousaz zu all Raum, awer si kënnen och hëllefen d'Loft ze botzen, déi mir ootmen. Planzen hunn och fonnt datt se eng ganz Rëtsch zousätzlech Virdeeler op eis Stëmmung, Fokus an Opmierksamkeet hunn:Planzen wéi Friddenslilie, Golden Pothos, Bambuspalme an englesch Ivy déngen duebel Pflicht, well se souwuel eis Loft botzen an hëllefen Stress ze reduzéieren.
Hauspflanzen kann hëllefen d'Loft ze botzen, déi mir ootmen.
D'Waasser dat mir drénken ass e wesentleche Vektor fir Verschmotzung an eise Kierper! Tatsächlech, trotz strenge Waasserqualitéitsnormen, gëtt et schwéier Varianz an der Qualitéit vum Drénkwaasser uechter d'USA. Wann et drëm geet d'Waasser ze verbesseren, dat mir drénken, ass e Waasserfilter eng wesentlech Ergänzung, well se hëllefen all Zorte vu potenziell schiedleche Partikelen am Waasser ze reduzéieren, net nëmmen déi, déi wäit reglementéiert sinn. Et gi vill Filteren um Maart verfügbar, awer mir recommandéieren ëmmer AquaTru, well et filtert déi breet Palette vu Partikelen dobaussen! Egal wéi eng Optioun Dir wielt, et ass wichteg d'Patrounen regelméisseg z'änneren fir sécherzestellen datt se ëmmer esou effizient funktionnéieren.
Pollutanten an der Loft déi mir otmen an d'Waasser dat mir drénke kënnen eis Darmgesondheet wesentlech beaflossen - dofir wëlle mir sécherstellen datt mir eise Kierper ëmmer dat Bescht aussetzen! Wann Dir sicht méi gewuer ze ginn iwwer wéi Dir Äert Darmmikrobiom verbessert, oder Dir sicht Är Darmgesondheet ze optimiséieren, kontaktéiert haut mam Dr. Méndez, oder luet hire Gut Health Guide erof fir unzefänken!
Giardiasis (Giardia Lamblia)
Wat ass Giardiasis? Giardiasis ass eng parasitär Infektioun vum Dënndarm. Giardiasis (gee-ar-die-a-sis mat engem mëllen G) ass eng Infektioun vum Dënndarm, déi duerch de Parasit verursaacht gëtt, Gi
Peptic Ulcus Disease
Dëse Begrëff bezitt sech op gastric an duodenal oppent Krankheet. Peptesch Geschwürkrankheet (PUD) ass charakteriséiert duerch e Defekt an der Magen oder Duodenal Schleimhaut, déi duerch dMuscularis S
Spannbissen (schwaarz Witfra a brong Recluse) Symptomer
Wat sollt Dir iwwer Spannbissen wëssen? Biller Black Widow Spider a Brown Recluse Spider Déi meescht Spann an den USA sinn harmlos. Wéi och ëmmer, schwaarz Witfra a brong Recluse Spannbissen si ge
