B è un integratore che contiene tutti gli otto vitamine del gruppo B. Queste vitamine sono essenziali per numerose funzioni fisiologiche, tra cui la crescita e lo sviluppo. La vostra dieta spesso alimenta le vitamine del gruppo B si ha bisogno, ma in alcuni casi, potrebbe essere necessario un supplemento per ottenere una quantità sufficiente di vitamine. L'uso del complesso B può portare a effetti collaterali, come mal di stomaco.
Mal di stomaco delicato
il mal di stomaco, mal di stomaco o lieve, è un effetto collaterale potenziale del complesso B, in base al Kaiser Permanente. Di solito questo effetto è solo temporaneo e scompare come il tuo corpo regola il supplemento B-complesso. Se il mal di stomaco persiste o diventa intollerabile, consultare immediatamente un medico.
Ulcera peptica
complesso B contiene niacina, o vitamina B-3. Quando si scatta in dosi elevate, niacina può sia causare o peggiorare ulcera peptica, l'American Cancer Society mette in guardia. Le ulcere peptiche sono erosioni della mucosa dello stomaco che può causare sanguinamento e dolore allo stomaco. Anche se le ulcere peptiche sono un raro effetto collaterale del complesso B, possono essere pericolosi.
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