B komplexum egy kiegészítése, amely tartalmazza mind a nyolc B-vitamin. Ezek a vitaminok nélkülözhetetlenek számos fiziológiai funkciót, beleértve a növekedés és fejlődés. Az étrend gyakran szállít a B-vitamin, amire szükség van, de egyes esetekben előfordulhat, hogy szükség van egy kiegészítő, hogy elegendő mennyiségű vitamint. Használata B komplex vezethet káros mellékhatásokat, mint a hasi fájdalom.
Enyhe gyomorfájdalom katalógusa gyomorbántalmak, vagy enyhe hasi fájdalom, egy lehetséges mellékhatása B-komplex szerint Kaiser Permanente. Általában ez a hatás csak ideiglenes, és eltűnik, mint a szervezet alkalmazkodik a B-komplex-kiegészítő. Ha a hasi fájdalom nem szűnik, vagy elviselhetetlenné válik, azonnal forduljon orvoshoz. Katalógusa gyomorfekély katalógusa B-komplex tartalmaz niacin, vagy a B-vitamin-3. Ha figyelembe nagy dózisban, niacin okozhat vagy súlyosbíthatja gyomorfekély, az American Cancer Society figyelmeztet. A peptikus fekélyek erózió a bélés a gyomor okozhat vérzést és súlyos hasi fájdalom. Bár a peptikus fekélyek ritka mellékhatás B-komplex, akkor veszélyes lehet. Katalógusa