I probiotici a stomaco vuoto

I probiotici sono supplementi di salute che stanno rapidamente guadagnando popolarità come trattamenti per diverse condizioni di salute, tra cui la diarrea e la colite ulcerosa. Alcuni integratori probiotici contengono indicazioni molto esplicite in materia come prendere gli integratori, comprese le istruzioni sulla somministrazione di cibo e acqua. Per ottenere risultati ottimali, seguire le istruzioni fornite dal produttore. Come ogni supplemento di salute, consultare il proprio medico prima di assumere probiotici.
Definizione di I probiotici parola è talvolta usato da persone diverse per indicare cose diverse. Una definizione comune di probiotici è " microrganismi vivi somministrati in quantità adeguate che conferiscono un effetto sulla salute benefico sull'ospite, " secondo l'Organizzazione per l'alimentazione e l'agricoltura delle Nazioni Unite. Molti integratori probiotici contengono batteri, spesso provenienti da generi Bifidobacterium o Lactobacillus. Poiché questi integratori contengono organismi vivi, è necessario seguire i passaggi speciali durante l'assunzione di loro per assicurarsi che siano ancora vivi quando raggiungono l'intestino.
Stomaco vuoto
Quando si mangia, la presenza di cibo nello stomaco innesca la produzione di acidi dello stomaco e altri fluidi digestivi. Questi fluidi abbattere alimenti e di uccidere i microrganismi, compresi i microrganismi presenti negli integratori probiotici. Per ridurre al minimo l'acidità di stomaco e mantenere viva microrganismi probiotici, si dovrebbe prendere integratori probiotici a stomaco vuoto. L'assunzione di integratori di circa 30 minuti prima di ogni pasto è un buon modo di massimizzare la sopravvivenza dei microrganismi probiotici.

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