Probiotics er kosttilskud, der hurtigt vinder popularitet som behandlinger for flere sundhedsmæssige betingelser, herunder diarré og colitis ulcerosa. Visse probiotiske kosttilskud indeholder meget eksplicitte anvisninger vedrørende hvordan man tager kosttilskud, herunder instruktioner om dosering med mad og vand. For de bedste resultater, skal du følge instruktionen fra producenten. Som enhver sundhed supplement, konsultere lægen før du tager probiotika.
Definition af probiotika Ordet er undertiden bruges af forskellige mennesker til at betyde forskellige ting. En fælles definition af probiotika er " levende mikroorganismer administreres i tilstrækkelige mængder, der giver en gavnlig indvirkning på sundheden på værten, " i henhold til Levnedsmiddel- og Landbrugsorganisation FN. Mange probiotiske kosttilskud indeholder bakterier, ofte fra slægterne Bifidobacterium eller Lactobacillus. Fordi disse kosttilskud indeholder levende organismer, bør du følge særlige trin, når du tager dem for at sikre at de stadig er i live, når de når dine tarme.
Tom mave
Når du spiser, tilstedeværelsen af mad i maven udløser produktionen af mave syrer og andre fordøjelsesvæsker. Disse væsker nedbryde fødevarer og dræbe mikroorganismer, herunder mikroorganismerne, der findes i probiotiske tilskud. For at minimere mavesyre og holde probiotiske mikroorganismer i live, bør du tage probiotiske kosttilskud på tom mave. Tage kosttilskud omkring 30 minutter før hvert måltid er en god måde at maksimere overlevelse probiotiske mikroorganismer.
Hvordan massescreeningsindsats har hjulpet med at identificere flere tilfælde af cøliaki hos børn
Flåter bærer nu flere sygdomme,
Kortkædede fedtsyretilskud forbedrer slagtilfælde,
Råt foder til kæledyr er en risiko for mennesker og dyr
Hvorfor COVID-19-patienter har flere patogene bakterier i næsen
Det, du spiser, kan ændre den måde, antibiotika påvirker din tarm på
Diagnose af virusinfektioner ved hjælp af mikro- og nanoskala -teknologier
Behovet for befolkningsdækkende, hurtig, følsom, og omkostningseffektive diagnostiske test er steget betydeligt som følge af det alvorlige akutte respiratoriske syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), for
Almindelig genetisk variant forklarer, hvorfor immunterapi ofte mislykkes ved Crohns sygdom
Grunden til, at et almindeligt anvendt sortiment af lægemidler ikke er effektivt hos nogle patienter, der lever med Crohns sygdom, er hidtil ikke blevet identificeret. Imidlertid, et samarbejde mellem
Pankreatitis
Bugspytkirtlen er lang, flad kirtel, der er bag maven i den øvre del af maven. Dets hovedopgave er at producere enzymer, der hjælper i en persons fordøjelse og hormoner, der hjælper med regelmæssigt b