Los probióticos en un Stomach

Probiotics vacías son suplementos para la salud que están ganando rápidamente popularidad como tratamiento para varias condiciones de salud, incluyendo la diarrea y la colitis ulcerosa. Ciertos suplementos para la salud de probióticos contienen instrucciones muy explícitas sobre cómo tomar los suplementos, incluyendo instrucciones sobre la dosificación con alimentos y agua. Para obtener los mejores resultados, siga las instrucciones proporcionadas por el fabricante. Al igual que cualquier suplemento de salud, consulte a su médico antes de tomar los probióticos.
Definición
Los probióticos palabra se utiliza a veces por diferentes personas con diferentes significados. Una definición común de los probióticos es " microorganismos vivos administrados en cantidades adecuadas, que confieren un efecto beneficioso para la salud en el host, " según la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación. Muchos suplementos probióticos contienen bacterias, a menudo de los géneros Bifidobacterium o Lactobacillus. Debido a que estos suplementos contienen microorganismos vivos, debe seguir pasos especiales cuando se toman para asegurarse de que todavía están vivos cuando llegan a sus intestinos.
Estómago vacío
Cuando se come, la presencia de alimentos en el estómago desencadena la producción de los ácidos del estómago y otros fluidos digestivos. Estos líquidos se descomponen los alimentos y destruyen los microorganismos, incluyendo los microorganismos que se encuentran en los suplementos probióticos. Para reducir al mínimo el ácido del estómago y mantener los microorganismos probióticos vivos, usted debe tomar suplementos de probióticos con el estómago vacío. Tomar suplementos de unos 30 minutos antes de cada comida es una buena manera de maximizar la supervivencia de los microorganismos probióticos.

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